【超思考アプデ】「自分を賢くしない情報」を捨てたら、思考が劇的に変わった話

この記事であなたに覚えておいてほしいことは

僕たちが何をインプットするかは、思考や創造性に大きな影響を与えます。賢くなるためには、自分を成長させない情報をシャットアウトし、本当に価値のあるものを選び取ることが重要です。その基準は「すごいものをインプットするかどうか」。それが、クリエイティブな発想を鍛え、人生を豊かにする鍵になります。

なぜ重要なのか

インプットの質がアウトプットの質を決めるからです。食べたものが身体を作るように、見たもの、読んだもの、聞いたものが思考を作ります。だからこそ、情報の洪水の中で適切な選択をしなければ、無駄なものに時間を奪われ、思考が鈍化してしまうのです。

「なんとなくスマホを眺める時間が増えた」

「読書をしたいと思いつつ、つい動画を見てしまう」

「新しいアイデアが湧かない」

こんなふうに感じることはありませんか？

僕自身、以前は漫然と情報を消費することが多く、気づけば何も生み出せていない日々を過ごしていました。SNSをスクロールし、テレビをつけっぱなしにし、YouTubeを流し見する。そこから得るものもありましたが、本当に価値のあるものと向き合う時間は、驚くほど少なかったのです。

あるとき、意識的にインプットの質を変えてみようと思いました。「ただ情報を消費するのではなく、クリエイティブな刺激を受けるものを選ぼう」と決めたのです。そこで思い出したのが、手塚治虫の言葉でした。

「漫画の勉強をするなら、一流の映画を見ろ。一流の音楽を聞け。一流の芝居を見ろ。一流の本を読め。そして、それから自分の世界を作れ」

この言葉を実践してみると、明らかに思考の質が変わり始めました。例えば、ただ面白い本ではなく「打ちのめされるようなすごい本」を読むことを意識すると、インプットのレベルが一気に上がったのです。

では、「すごいもの」とは何でしょうか？僕の中では「歴史にくさびを打つもの」です。受け手の価値観を揺さぶり、強烈な問いを突きつけてくるもの。米原万里の書評を読んでいると、彼女が選んだ本はどれも「すごい本」ばかりでした。「夜の記憶」についての彼女の紹介文を読んだだけで、思わず手に取りたくなります。

この経験から、僕は「自分のインプットのルール」を決めることにしました。

どんな状況のどんな人にオススメか

• 漫然と情報を消費してしまいがちな人

• もっとクリエイティブになりたい人

• 質の高いインプットを習慣化したい人

逆にどんな人にオススメできないのか

• 何も考えずに娯楽を楽しみたい人

• 新しい視点を持つことに興味がない人

• 情報の取捨選択をするのが面倒な人

具体的な実践方法の概要

「自分を賢くしないものを、自分の目と耳と口に入れない」——この原則を徹底するために、インプットの習慣を整える必要があります。以下のルールを実践すると、無駄な情報をシャットアウトし、思考の質を上げることができます。

なぜ具体的な実践方法を読まなきゃダメなのか

情報は無限にありますが、時間は有限です。だからこそ、何をインプットするかの選択は、人生の質を左右します。これを意識せずにいると、いつの間にか思考が劣化し、表面的な情報に振り回されてしまうのです。

実践したらどんないい事があるのか

• 知識が深まり、考え方が変わる

• 創造的なアイデアが湧きやすくなる

• 情報の波に飲まれず、集中力が増す

具体的な実践方法