甘いものが食べたくなるのはなぜ？予防医学指導士のゆるみたいときのおやつ

甘いもん食べたいわ〜！な数日
ゆるみたいカラダ
昨日はアイス買って食べました(内緒)

ということで今日、
時短！シンプル！素朴〜！なクッキーにした

ねこ好きなお子
にゃんにゃんクッキーにしよう！

で、にゃんにゃんクッキーできました♡︎

こういう素朴さがたまらんのだよー
おいしーい！！

今回はたまごあり、甜菜糖ありver.
米粉、たまご、GMO不使用てんさい糖、有機ココナッツオイル

爆速でお弁当のおかず作って、クッキー作って、
洗濯して洗い物して掃除してごはんの準備して食べさせて
お子のあれこれして鹿児島の夏
汗だくである

そうこうしてる間にお子の手が忍び寄り、
にゃんにゃんクッキーが消えていきます 笑

喜んでる〜うれしいな〜

いつもどこからか、風鈴の音がします
どこのお家か分からんけども、毎日癒されてます
なんかありがとうございます〜
はーぁ、しあわせだあ
って、ふとしたとき思います

ゆるむ瞬間

．
．

人生のうちの一瞬かもしれないけれど
宇宙から見たらちっこいけど、
不養生がつづくとき、あったりする

甘いものがたべたい、なぜ？

そんなときの、
#予防医学指導士 のゆるみたいときのやさしいおやつ