マガジンのカバー画像

メンタルケア

13
本
運営しているクリエイター
さーや☆コロナ後遺症の社会福祉士

#考えたこと

さーや☆コロナ後遺症の社会福祉士

さーや☆コロナ後遺症の社会福祉士

どうしてわたしだけ？自分を励ます言葉★メンタルケア

どうしてわたしだけ？自分を励ます言葉★メンタルケア

見てくださってありがとうございます！さーやです。わたしはコロナ後遺症で2022年5月から休職しています。

後遺症を通して、学んだ生き方や考えたことなど、誰もが共感できる記事づくりを目指しています。

今回は「どうしてわたしだけ？」と思った時のことを書いてみました。

1.病気にならない人はいない

「どうしてわたしだけ、後遺症に？」と思った時は、「一生、病気にならない人はいない」と考えるようにし

もっとみる
さーや☆コロナ後遺症の社会福祉士

さーや☆コロナ後遺症の社会福祉士

「後遺症がよくなった人の話」と感想

「後遺症がよくなった人の話」と感想

見てくださってありがとうございます！まろりんです。わたしはコロナ後遺症で2022年5月から休職しています。

後遺症を通して、学んだ生き方や考えたことなど、誰もが共感できる記事づくりを目指しています。
また、当事者の方やその他の病気の方に前向きになってもらえたらいいな…と思っています。

①睡眠リズム整えるのは焦らなくていい。よくなってきたら、自然と整ってくる気がする。

※わたしもそんな気がしま

もっとみる
さーや☆コロナ後遺症の社会福祉士

さーや☆コロナ後遺症の社会福祉士

先のことは考えない

先のことは考えない

人生、動くべき時と止まるべき時がある。止まるべき時は、先のことは考えない方がいい。

鬱でも言いますよね。大切な判断は先延ばしにした方がいいと。

インスタで、イラストをみた方から「同じ症状です。どの位でよくなりましたか？」と、コメントをいただきました。

わたしの答えは、「人それぞれなので、先のことは考えない、いらぬ情報はいれない、それが方針です。」

その方は、「1番のアドバイスでした。」と言

もっとみる