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さーや☆コロナ後遺症の社会福祉士
2023年2月14日 11:30
まろりんです。わたしはコロナ後遺症で2022年5月から休職しています。後遺症を通して、学んだ生き方や考えたことなど、誰もが共感できる記事づくりを目指しています。また、当事者の方やその他の病気の方が前向きになってもらえたらいいな…と思っています。今日は通院の行き帰りで、久しぶりに記事を書いていきたいと思います。内容は障害受容についてです。社会福祉士なので、障害受容や、認知症受容の過程
2023年2月12日 11:30
ホルモンバランスが落ち着いてきて、体調も改善しました。しんどかったですー。明日くらいもうひと波あるかもしれません。とりあえず、雑談してから、すごくよく眠れるので、喜んでいます。
2023年2月8日 11:50
ワクチンの情報に触れてしまい、頭がおもたーいです。元気になるまでは、余計な情報はいれないようにします。
2023年2月7日 14:13
カウンセラーさんの話を私なりに理解して書いたものになるので、意味の捉え違いや、認識間違いがある可能性があります。自分用のメモなので、気になった方は、きちんと専門家に確認していただく方がいいと思います。①自由連想について教えてもらいました。左側が過去、右側が未来、上側が天、下側が地。中央が現在の潜在意識になるらしい。フロイトとユングの合わせ技みたいな潜在意識のさぐり方らしいです。おすすめとい
2023年2月6日 17:47
昨日、Twitterのフォロワーさんと雑談して、めーーーーっちゃぐっすり寝れました。スマホ時間減らすのとストレス発散は、雑談が1番いいのでは?という仮説が確信に変わりつつあります。スペース、フォロワー600人以上じゃないとできないと思ってたけど、できるらしい。挑戦します。
2023年2月4日 13:44
療養泉、、、つかれたーーーー!!!!なんか、ちょっと体調下降気味???まあ波がありながら回復していくのは経験上分かっているので、慌てない。
2023年2月2日 16:46
動けない間は、悪循環にはまることを許容してもいいかな〜という感覚になってきています。よくなって、悪化するようなことして、悪くなって、の繰り返し。果てしないので、悪化するような事しない方がいいのは間違いないです。けど、わたしにしてはよく我慢している方だと思います。
2023年1月31日 17:36
見てくださってありがとうございます!まろりんです。わたしはコロナ後遺症で2022年5月から休職しています。後遺症を通して、学んだ生き方や考えたことなど、誰もが共感できる記事づくりを目指しています。また、当事者の方やその他の病気の方に前向きになってもらえたらいいな…と思っています。①睡眠リズム整えるのは焦らなくていい。よくなってきたら、自然と整ってくる気がする。※わたしもそんな気がしま
2023年1月30日 06:20
ワ クチン後のPTSDです。精神科でPTSDの診察を受けています。定期的な診察や服薬はなしでカウンセリングのみです。健康保険適応です。※たぶんかなり良心的な対応です。※病院もカウンセラーさんも2カ所目です。2週間から1ヶ月に1回行っています。はじめは、家族や恋愛、イラストの話からはじまり、ようやく体調やワクチンの話ができるようになりました。1月のカウンセリングで聞いた話をまとめ
2023年1月27日 16:23
人生、動くべき時と止まるべき時がある。止まるべき時は、先のことは考えない方がいい。鬱でも言いますよね。大切な判断は先延ばしにした方がいいと。インスタで、イラストをみた方から「同じ症状です。どの位でよくなりましたか?」と、コメントをいただきました。わたしの答えは、「人それぞれなので、先のことは考えない、いらぬ情報はいれない、それが方針です。」その方は、「1番のアドバイスでした。」と言