#167 言葉で言い返せなければ文字にすれば良い／伝え下手な私の書く感情コントロール

シンママ起業家のタキマユコです。noteで毎日記事を書き、メンバーシップを運営しています。stand.fmとPodcastも毎日配信しています。

久しぶりに、少し感情の振れ幅が大きくなっている感じがして、自分の感情を書き出す作業をしていました。

ストレスが多くなると、ストレスがないときには何でもなかったことが気になったり、イライラしがちになります。

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