20211029 小さなことだけど

変化してきました。

このように感情を毎日書き記し、掘り下げたりしていると様々な見方ができるようになります。
そして、感情を表現しない訳じゃないけど、怒ったりしても穏やか、犬も心地いいのかよってきます。小さな事、少しずつでも変化するのを実感出来ました。
自信にも繋がりつつ、さあ頑張る💪

今日もありがとうございます。


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