こども抱っこスクワット 2人目 3週目(10/27-11/2) 遠足と鼻吸い
生後2ヶ月の次女を抱えて、4歳の長女とともにスクワットをしています。
今週もダイエット継続中！
もう11月になっちゃった…！
スクワット実績
なんか忘れまくった日がある。
11/1は長女の保育園行事(遠足的なもの)の都合で余裕がなかったです…
体重＆体脂肪率(前週比/当初比)※週平均
体重 51.57kg(-0.40kg/-0.83kg)
体脂肪率 31.91%(-0.40%/-0.99%)
推移
大きくは減っていないけど一応右肩下がりになってるし、悪くないと思っておこう。
そろそろ運動の強度をあげたほうがいいのかなと迷い中。
おもり役・次女(生後2ヶ月)
ついにニコニコする顔が時折みられるようになりました。うれしい。
でもシャッターチャンスを流し続けている。くやしい。
体重
4.50kg(先週)→4.65kg(+0.15kg)
もうちょっと増えて欲しいけど…。
測定直前に大量のうんちが出たせいってことにしておこう！
今週のできごと
11/1(金)、長女の保育園行事で、お弁当を持って小高い丘の原っぱに朝から集合＆昼過ぎまで遊ぶということをやりまして。
空には見事なうろこ雲
とても楽しかったのですが、次女がまだあまり長く寝てくれず、さらに最近は夜になると鼻づまりのせいか1時間半おきに泣くので、かなりの細切れ睡眠。
そこからシームレスにお弁当作りからの外遊び…なかなか疲れました！
細切れ睡眠自体は2人目だからか意外とつらくないものの、平日はワンオペ運営で長女も一緒に寝ているため、次女がギャン泣きすると長女も起きてしまう。
「フギャ…」が聞こえると「早く鎮火せねば！」と焦る！
なんとか再入眠させてからご飯を炊いてお弁当をつくり、ついでにパパのお弁当も詰めたら日が昇ってきたので、長女を起こして朝ごはんを食べさせて持ち物の確認をして、次女は授乳して私の母に預けて…とやっていたら体重測定を忘れてしまった。
そんなこんなでもうヘトヘトになったのに、翌朝の体重はまったく減ってないし。おかしいな。
とりあえず次女の鼻づまり対策に、ネットで評判の良かったこちらの鼻吸い器を買いました！
さっそく今朝使ってみたら大きな鼻くそがとれた。やったぜ。
しばらく夜は寝る前に鼻吸いをしてみよう。
来週もがんばります！