人生はゲーム感覚、と思った方が気楽に生きれるのかもしれない。 あまりゲームにハマらなかったけれど、この言葉はしっくりくる。 敏感で、人の顔色を伺ってしまう人ほど「人生はゲームだ」という感覚をどこかで持っておくと、自分の心が軽くなる瞬間があるのかも。 最終的に帳尻あえば、今起きていることは通過点でしかない😊
素直ってなんだろう。 素直な人は、良い印象を持たれやすいとは思うけれど、 はいはい聞いて、嫌なことでも貪欲に学んで、行きたくない飲み会に参加できるひとのことを果たして素直というのだろうか。 まさに今までの私はこんな感じだった。 間違った素直を極めると、自分をどんどん見失う。 人にとって素直な自分よりも、自分にとって素直な自分のほうがよっぽど良い。 断ることができずに参加していた飲み会も、今は行きたくないと思えば断るようになった。 「今日は帰ります」の一言を言うまでは
人生を変えるには、まずは自分が変わること。 何度見ても心に響くなぁ。
人間関係断捨離の1つの判断基準として、 その人といる時の自分が好きか、嫌いか。 で考えてみると、意外と合ってることが多い。 ネガティブな気持ちになっている。 気付いたら愚痴が多くなっている。 無駄に笑顔を振り撒いている。 こんなことを感じたときに、 そんな自分は好き？嫌い？と心に問いてみる。 これを自然とできるようになってから、人との付き合い方がとても楽になった😊
”失恋”とは、相手から別れを告げられた側に対して、一般的に使われている。 自分はまだ相手に気持ちが残っているけれど、相手はそうではない。 だからお別れしなければならない。 自分ではどうにもできない、いわば不可抗力で別れるときに”失恋”という表現が多く使われている印象がある。 一方で、相手に別れを告げた側に対して”失恋”という言葉を使うことはあまりないように感じる。 私は昨年離婚をし、相手に別れを告げた側だけれど、とてつもなく失恋を感じた。 きっと、文字の通り”恋を失った”
久しぶりにめっちゃ運動してきて、たくさん汗かいて気分爽快☀️✨ 重い腰を上げることは大変なんだけど、終わった後にそれ以上の快感を得られるのが運動！ 運動習慣がなくなると、暴飲暴食しがちだし、日常生活で「まぁこのくらいはいいか」が増えてくる。 考え事が多くなり、気持ちが沈んでしまう時間も増える。 運動をしたあとは、なぜだか健康的な食事を心がけ、さっきまでの考え事を忘れてしまい、ポジティブ思考に切り替わっている。 体も心も健康的にしてしまう魔法の薬なのかもしれない、、笑
嫌われること、個性を出すこと、目立つこと、どれも避けてきた。 ”普通”であることが安全で、私にとって幸せなことだと思っていた。 普通って何？普通だったら幸せなの？ と考えたときに、全然そうじゃないなーと思った。 普通に生きることに慣れて、諦めてきたこともあった。 普通に生きようとすればするほど、私は何が好きなんだっけ？嫌いなんだっけ？と、自分についてわからなくなっていった。 私が勤めているフリースクールには、様々な理由で学校に行けなくなった子たちが来ている。 世間から見
部活を辞める、短期間で仕事を辞める、離婚をする。 世間からマイナスと思われるようなことを経験したとき、周りの目を気にしていた。 周りの目を気にすると「あぁ私はダメなんだ」と、罪悪感が芽生える。 人は自分が経験していないことに対して「もう辞めたの？」とか「不運だね」とか、勝手なイメージで色々なことを言ってくる。 あなたはどんなに素晴らしい人生を送ってきたんか、100文字以内で説明せよって、言いたくなってしまうけど笑 そんな人のことを相手にしていたら自分の大切なエネルギーを使っ
自己紹介年齢：アラサー大谷世代です⚾️ 家族：父・母・弟 性格：好奇心旺盛・明るい・ポジティブだけど繊細 趣味：ピアノ・映画・運動・カラオケ・韓ドラ・カフェ巡り 学校：中高6年間女子校、大学は男子だらけの理女 最近ハマっていること・仕事終わりに恋愛リアリティーショーをみること ・サウナ巡り ・キックボクシング観戦 ・1人旅（今年は沖縄に行きました） 学生時代〜現在＜中高時代＞ 女子同士の悲惨ないじめに病み、中学1年生の頃ストレス性胃炎と診断されて入院。この頃から心理
静かな曲、悲しい映画、雨、暗闇、夜、ネガティブ思考。 どれも苦手だった。 寂しくなるから。 無意識にいつも明るくしていた。 価値観が変わると、苦手なものどれもが必要だと思ってしまうことが不思議でしかたない。 明るさだけでは知り得なかった世界。 真っ暗な世界を知ったことで、太陽の温もりがぐっと心に深く染み込むようになった。 哀しいときに、自然と涙が出て、 むかつくときに、自然とムカつく！と言えて、 嬉しいときに、心から喜べて、 楽しいときに、心から笑っている。 今の
夏の暑さが過ぎ去り、秋の訪れを感じる。 心地よい気候。 人生には、選択する場面がたくさんある。 自分で選択ができるということは、自立とも大きく関わってくると思う。 今までの私は、自分で選択をしてこなかった。 習い事、進路、仕事、すべて親の顔色を伺って選択をしてきた。 親からみた私は「選択ができる子」だろう。 でも自分ではそう思っていない。 2つの道があり、どちらかを選ばなければいけないときには、親の喜ぶであろう道を選択してきた。 これには、幼少期に感じていた父からの無言
3連休最終日！やっと秋だな〜と思える気候だった。 今日は、カーテンを開けた瞬間に幸せを感じた。 テラス席で食べるカルボナーラが、とっても美味しかった。 小さなことに幸せを感じられることって、本当にありがたいことだと思う。 数年前の私は、花火やイルミネーション、お花畑、絵画を見ても、そこそこ感動はしたものの、心の底からぐっと湧き上がるものがあったかというとそうではなかった。 でも今は違って、小さな幸せが幸せだと感じるようになった。 10代20代の頃は、感情を表現することが苦
インスタを見ていたら、ふいに流れてきたGACKTの言葉。 フルバージョンはもっと長いけど、まとめるとこんな感じだった。 うわぁ、、、本当そうだなぁ。と共感。 実際はなかなか難しい。 関係を築くより、関係を切ることのほうが数倍難しいと感じる。 神様がいるならば、今の自分にとって必要な試練を与えられている気がする。 それを実感するのは、ずっと後なんだろうけど、今を必死に生きるしかない！ 今日の空は、肉眼だと綺麗だったのに、写真でみるとそうでもない。笑 感動を目に焼き付ける大
3連休真ん中日ということで、人が集まるところは避けたいなーと思い、静かに過ごしています。 自分の時間を大切に、エネルギーを溜める期間なのかな‥！ ぱっと頭に浮かんだことを書こうとしたら「断捨離」が出てきた。 今年のゴールデンウィークは、とってもひまだったので、断捨離をしようと重い腰をあげたなぁ。 元々、思い出の品を捨てることに抵抗があるタイプで、手紙やアルバムとかは特に捨てられない。 彼との思い出は10年分。 10年分の手紙、写真、アルバムがたくさんあって、なかなか捨てら
好きなカフェに来て、あれやこれやと考え、ミルクティーを飲んでいる時間が幸せ。 幸せのハードルは低いほうが幸福度が高いよ、と聞いたことがあるけど、それならきっと私の幸福度は高い。笑 NOTEセカンド投稿できてよかった！ ゆるーく型にはめずに書くと決めたので、気負わず投稿できてよいのかも。 この1年間「嘘とはなにか」について、すごく考えました。 考えてもなかなかしっくりくる答えに辿り着かなくて、性格的に腑に落ちないとずっとモヤモヤしてしまうんです。 昨日そのモヤモヤが再発して
初めまして。ひまりです！ といっても、昨年からNOTEを始めていました。 昨年の今頃は、もうほんとにお先真っ暗という感じで、書いた内容すらもあまり記憶にありませんでした‥ そう考えると、どんなに辛いことがあっても諦めずに生きていれば、時間が少しずつ解決してくれることを学んだ1年でした。 ちょうど昨年の9月頃に離婚届を出して、バツイチとなったわけですが、結構きつい1年を過ごしたと思うので、いつか誰かの参考になれば良いなぁという気持ちと、私自身の振り返りや今後の明るい未来に向け
