インスタントラーメン、元気入り
最近、我が家の6歳さんは刻みネギが好きだ。以前はチャーハンに混ざってるだけで避けていたのに、気づけば納豆や麺類を食べる時、たくさん入れて食べるようになった。
幼稚園で食べ物の栄養素の話を聞いたのか、食べ物を前にすると毎日のように「なんの栄養があるのか」と質問される。今日はラーメンにネギを振りかけながら、「ネギってなんのえいようがあるの?」と聞いてきた。「うーん、食物繊維とか、免疫力アップとか……?」と適当に答えると、「あっ!元気とか!」と返された。お父さんがよく、「ネギを食べ