【ダイエット動画 vol.9】美尻でスタイルアップ！骨盤エクサ！

ヒップアップ（美尻）にも効果があります。
ぜひ、チャレンジしてみてください。

【監修】トレーナーMOMO（日本トレーニング指導者協会認定、アディダスファンクショナルトレーニング認定）
※運動は、自分にあった強度で行いましょう