今日スーパーに買い物に行った。 いつもネットスーパーだから久しぶりだ。 昼ごはんをしっかり食べたのと体調が良かったので、赤ちゃんのお散歩がてら、歩きたくなったのだ。 在宅ワークの夫に何かいるもんあるー？と聞いたところ、グミ。硬いやつ。と言われたのでお菓子コーナーを覗く。 まぁ誘惑の多いこと！ 割引とか新商品とか… てか私めっちゃ硬いグミ好きなんよね。うますぎるよね。笑 でも自分の分は買わないと決め、夫と子どもたちのお菓子のみ購入！ （あ、自分用にもなにか欲しくてこんに
手段と目的を混合するな、ってよく見るけどまさにダイエットがそうで、私は痩せることが目的になっていて、 もう何年も何年も。 はじめてダイエットを始めたのは高校2年生の頃だったかしら。 約20年間も痩せることを考えているのか。 ヤバイよねこれ。 もう20年も経つと私も30代半ば。 子どもを3人産み、夫もおり、専業主婦で、 さらに海外住まいのため（俗に言う駐妻とゆーヤツ）友達も近くにおらず、誰かとゴハン行く♪とかデート行く♪とか、無いわけです。 そうなると、ダイエットする意味
私、ものっっっすごく心配性です。 病的。 なので、いつも買いすぎてしまう。 ストックがやばい。 子どもたちもいるから余計に… お腹空いたとか言われた時サッと出せるもの買っとかなきゃとか、偏食っ子なのでこれは食べられるだろうし多めに買っとこうとか。 セールしてたら買うし。 でも、モノが多いと管理しきれないワケですよ。 0歳児がいるので買い物はもっぱらネットスーパーなんだけどもう毎回ものすごい量。（おもに食料品） 大家族ですか？みたいな。 多分配達員さんみんな思ってると思う
この記事でも書いたように、ここ数年本当にときめきがない。 なので、ダイエットしてこうなりたい！とか、こんな服が着たい！とか、そういうのがほんとにない。 ただ漠然と食べすぎた日は後悔。 あすけんの目標数値どおりにいけばなんかうれしい。 そんな感じでだらだらとやっている。 理想像とか昔はあったんだけど今はない。 痩せてどうしたい？痩せるのがゴールになってない？ 精神疾患で出来ないことがかなりたくさんあるけど、痩せたら全部上手くいくと思ってるふしがある。 そんなことないのに
脂肪って自分を守るための鎧なんじゃないかしら。 ストレスをひとにぶつけない為に、食べる。 とくに甘いものって、ダイレクトに癒し効果がある。 子育て中の私はほんとによくある。 子どもたちにバレないように台所でこっそりチョコレートを齧るんだ。 そのあと少しだけ、優しくなれる。 でもそのぶん、しっかり太る。しっかり脇腹につく。 そして自分を責める。なんて自分に甘いんだって。 でも違うよね。 チョコレートがあったから、人に優しく出来たんじゃないの？ 心の鎧が必要だったんじゃ
私は物心ついた時から希死念慮があった。 何度も未遂をしたし、腕は自傷跡がひどく長袖しか着れないし、いちどICUにも入ったが、今や3人の子持ちである。 喧嘩をすれば、はいはい、じゃあ死ねばいいんですか？とかすぐ思っちゃう。（最低w） 自分の命が軽いものだと思っているから。 母親との関係がよくなかった。 いつでも死ねるように、枕の下に包丁を隠し持っていた。 いつでも家出できるように、ちいさなスーツケースに荷物を詰めて隠していた。 5歳くらいからの記憶があるが、毎日不安と孤
鬱の人、Twitter(X)見ると余計に病みませんか？ 私だけ？ とにかくあちらこちらでケンカ、誹謗中傷、晒し上げ、暴言など負のエネルギーがやばい。 叩ける隙を見つけたら嬉々として叩く。 しかも集団リンチである。 私はフォロワー（リア友）2名のみの鍵付き極小アカウントしか使っていないので、巻き込まれることはないのだけど。 だいたい鬱の時っていうのは、被害妄想もひどいわ、考え方も極端で視野が狭くなるわで（私だけかもしれませんが）自分の周りの人がみんなこういうX民みたいな人
デブに限らず、自分に嫌気が差して泣いたことありますか？ 私はある。 私は妊活〜臨月までで22kg太った。 まず妊活するにあたり、精神科の薬の変更が必要になった。 妊娠中も使える薬。 それは激太りすると噂の薬だった。 あれは凄かった。 食え！という脳からの司令が、常人には抑えられない強さで襲ってくる。 お腹がパンパンであろうと、脳からの司令には逆らえず、詰め込んでしまう。 いまは授乳中だけど、違う薬を処方してもらっている。食欲は嘘のように落ち着いた。（授乳中だから普通の人
私が好きなものってなんだっけ。 若い頃は好きなものがたくさんあった。 自分が好きな服ひとつ着るのも楽しかったし、つけまつ毛つけるひと手間すら好きだった。 今は服はユニ○ロ、化粧はほとんどしない。 子どもが小さいからじゃない。 何に対してもときめかなくなったから。 嶽本野ばらの本が大好きだった。 ロリータが、フリルが、お人形が、ぱっつん前髪が、聡美な世界観が、ALIPROJECTが、ローゼンメイデンが、大好きだった。 まさか自分が、そのへんのすっぴんおばさんになるとは思わなか
