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あなたの不満は、あなたが作る。ストレスは、自分次第で0する方法論
「ストレス社会、生き抜くために」
っていう商品多くないですか?
実際、めちゃくちゃストレス
多いですよね。
実際私もストレスにやられて
メンタル壊したわけですし。
ほんと、毎日大変ですよね
ホテル時代の同期とか
会うたびに会社の愚痴を
上司の文句を聞きますもん。
でも、鬱をして治ってわかったのは
「鬱は、ストレスにさらされている限り
治るはずがない。」