【今週発売分】コンビニ低糖質食品まとめ【2023年7月4日の週】
今週発売されたコンビニの低糖質食品をご紹介していきます。
【セブンイレブン】新発売の低糖質食品
セブンイレブンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
7プレミアム カップ 魚介とんこつスープ
【明日発売】セブンイレブン「7プレミアム カップ 魚介とんこつスープ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) July 3, 2023
✅糖質：5.1g
食物繊維：0.8g
たんぱく質：3.5g
糖質控えめな魚介とんこつスープが新登場🐟
低糖質麺と組み合わせても美味しそうですね😋
販売地域：全国
出典： https://t.co/J3yum1eplu pic.twitter.com/8jia3z1XkP
7プレミアム いつもの珈琲 瓶 70g
【明日発売】セブンイレブン「7プレミアム いつもの珈琲 瓶 70g✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) July 3, 2023
✅糖質：0.6g
コーヒーは無糖なら糖質控えめ☕
さらに脂肪燃焼や集中力アップなども狙えます🤗
販売地域：全国
出典： https://t.co/6TTBg1FvzK pic.twitter.com/E35HdKtqcv
ふんわりサンチュの旨塩チョレギサラダ
【本日発売】セブンイレブン「ふんわりサンチュの旨塩チョレギサラダ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) July 4, 2023
✅糖質：3.3g
食物繊維：1.8g
たんぱく質：2.4g
にんにく・ごま油の風味を感じられる旨塩ドレッシングのチョレギサラダです🥗
販売地域：近畿、四国
出典： https://t.co/xa8bQSLzlO pic.twitter.com/wUTduTJNhw
炭火焼き鳥（もも・皮・つくね・砂肝）
【明日発売】セブンイレブン「炭火焼き鳥（もも・皮・つくね・砂肝）✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) July 5, 2023
✅糖質：3.5g
たんぱく質：38.5g
糖質制限の定番おつまみ！
非常に低糖質＆高たんぱく質ですね👍
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、石川県、福井県、東海
出典： https://t.co/ZJMz4u9x7y pic.twitter.com/jXleqq1DCd
ねばねば具材と食べる冷奴
【明日発売】セブンイレブン「ねばねば具材と食べる冷奴✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) July 5, 2023
✅糖質：10.2g
食物繊維：3.8g
たんぱく質：9.5g
オクラ・なめこ・めかぶ・長芋といったネバネバ系を豆腐と組み合わせた一品です👍
販売地域：東北、関東、新潟県、山梨県、静岡県
出典： https://t.co/juvVN9P6HG pic.twitter.com/zaY2oezfi1
ねぎ盛り ピリ辛味噌とんちゃん
【本日発売】セブンイレブン「ねぎ盛り ピリ辛味噌とんちゃん✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) July 6, 2023
✅糖質：10.7g
食物繊維：1.3g
たんぱく質：21g
2種類の味噌や豆板醤、蜂蜜を加えたピリ辛味付けのホルモンです👍
販売地域：岐阜県、愛知県、三重県
出典： https://t.co/3Mpu4baunf pic.twitter.com/sm4G4Z4gGv
【ローソン】新発売の低糖質食品
ローソンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
チキンオーバーライス
【明日発売】ローソン「チキンオーバーライス✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) July 3, 2023
✅糖質：35.9g
ロカボマークが掲載された新商品！
味付けグリルチキンに3種類の野菜で食感も良好とのこと👍
画像から判断するに糖質はおそらく35.9gだと思われます😌
出典：https://t.co/DfcN0z0QKO pic.twitter.com/Z7Z3lUWzOx
Twitterで糖質制限の知識を身につけよう！
ツイッターでは糖質制限に役立つ知識を紹介しています。たとえば糖質制限中のスターバックスの使い方など。ぜひチェックしてみてくださいね🔻
スターバックスでミルクの種類を選べる商品は「アーモンドミルク」を選ぶと糖質が下がります。
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) July 7, 2023
たとえば「カプチーノ」を通常のミルクで頼むと糖質9.1gですが、アーモンドミルクにした場合は糖質1.8gになります。
なお、豆乳も糖質が低めで4.9gまで下がりますね😌
糖質制限shiru2@自己紹介😆
3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨
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