サラダなどにマヨネーズをたっぷりかけると満足感がアップ❗

それでいて糖質はほとんどアップせず❗

マヨネーズほど糖質制限ダイエットに適した調味料は他にないかもしれません😊

なおカロリーカットのマヨネーズは糖質が少し高めになっていることもあるので気を付けてください😌