ダイエット系のサイトを見ていると「クリスマスチキンの皮はカロリーが高いので避けるべき」と書いてあることも。

確かに鶏皮は高カロリーですが糖質については本体と変わらずほぼ含まれません🐓

糖質制限的には鶏皮が思いっきりついたチキンでも問題ありませんよ👍