ドゥーブルフロマージュのカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？

2020年12月23日 15:37

【ドゥーブルフロマージュ／1ホール（360g）】
カロリー：1238kcal

ドゥーブルフロマージュはダイエット向き？
ドゥーブルフロマージュはカロリーが高くカロリー制限には向きません。また糖質もおそらく高めです。

ドゥーブルフロマージュはダイエットに向いてる？

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【ダイエットタイプ別のおすすめ度】
糖質制限ダイエット：おすすめ度×
カロリー制限ダイエット：おすすめ度×

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（※ダイエットのタイプ別おすすめ度はこちらの基準によって決定しております。）

ドゥーブルフロマージュはルタオの商品で1ホールあたり1238kcalです。これを100gあたりにすると約344kcalになります。

生クリームやクリームチーズを使用することからカロリーが高めですね。カロリー制限中は出来るだけ控えておいた方がいいと思われます。

残念ながら糖質については公表されていませんが、砂糖・小麦粉を使用することから低いということはないはずです。

一般的なチーズケーキが100gあたり糖質23.1gです。これと同じくらいの糖質はあると考えておくのが無難でしょう。

【ドゥーブルフロマージュの種類別のカロリー】
ドゥーブルフロマージュ： 1238kcal
ショコラドゥーブル： 1343kcal

※1ホール（360g）あたり

ドゥーブルフロマージュよりもショコラドゥーブルの方がカロリーが高くなっています。ショコラドゥーブルに関しては100gあたり約373kcalもあります。カロリー制限中の方はより警戒しておきましょう。

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【ドゥーブルフロマージュのポイント】
〇1238kcal（1ホール：360g）
〇カロリーが非常に高い
〇おそらく糖質も高め

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ドゥーブルフロマージュは非常にカロリーの高いケーキだと分かりましたね。また、砂糖や小麦粉が使用されている以上、糖質もおそらく高めだと思われます。

カロリー制限中の方はもちろん、糖質制限中の方もなるべく控えておきましょうね。

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3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨