アンジェリーナのモンブランのカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？

2020年12月20日 15:48

【アンジェリーナのモンブラン／1個】
カロリー：594kcal

アンジェリーナのモンブランはダイエット向き？
アンジェリーナのモンブランはカロリーが高くカロリー制限には向きません。おそらく糖質も高く糖質制限にも不向きです。

アンジェリーナのモンブランはダイエットに向いてる？

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【ダイエットタイプ別のおすすめ度】
糖質制限ダイエット：おすすめ度×
カロリー制限ダイエット：おすすめ度×

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（※ダイエットのタイプ別おすすめ度はこちらの基準によって決定しております。）

アンジェリーナのモンブランは、モンブランオリジナルで1個あたり594kcalです。一般的なモンブランが1個あたり450kcal前後くらいですから、アンジェリーナのモンブランはややカロリーが高めですかね。

一般的なモンブランですらカロリー制限には向かないのですから、アンジェリーナのモンブランにはより注意が必要でしょう。

糖質については残念ながら公表されていませんが、一般的なモンブランで糖質50g前後です。カロリーから考えるに一般的なモンブランより糖質も高めかもしれませんね。1個あたり糖質60gくらいは見ておいた方がいいかもしれません。

カロリー制限中の方も糖質制限中の方も気を付けた方がいいお菓子のひとつです。

アンジェリーナのモンブランの種類別のカロリーを見ていきましょう。

【アンジェリーナのモンブランの種類別のカロリー】
モンブランオリジナル： 594kcal
モンブランデミサイズ： 304kcal

※1個あたり

モンブランデミサイズはサイズが小さい分、1個あたりのカロリーがオリジナルの半分くらいに抑えられています。これなら一般的なモンブランよりカロリーが低いくらいですね。

それでもダイエット向けとは言えませんが、オリジナルサイズよりは幾分か口にしやすいと思います。

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【アンジェリーナのモンブランのポイント】
〇1個あたり594kcal
〇カロリーの高いお菓子
〇糖質もおそらく高め

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アンジェリーナのモンブランはオリジナルで1個あたり594kcal、デミサイズで1個あたり304kcalと、カロリーが高めのお菓子です。また、栗や砂糖などの影響から糖質もおそらく高めでしょう。ダイエット中の方はなるべく控えておくのが無難かと思います。

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3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨