はると|3ヵ月で-10kg【食べ痩せ】 2024年12月2日 18:11 ついに見つけました🔥もち麦満腹バーのごま鮭味以外を!ついでにオートミール満腹バーも!✔左上糖質12.6g・たんぱく質1.8g✔右下糖質9.5g・たんぱく質2.6g朝食べるのにちょうど良いので、これにゆで卵かなんかをプラスして、タンパク質も補給したいですね! #糖質制限 #糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質 #低糖質ダイエット #糖質オフ #低糖質食品 8