ダイエット格言👩‍🏫

✅今日我慢できた事は必ず明日も我慢できる。明日はもっと楽になるはずだ。

まさにその通りなんですよね。

ダイエットが辛いのは基本的に最初で、後は日数と共に少しずつ楽になっていくことがほとんど❗

今日を乗り越えられたなら明日も大丈夫なはずですよ👍