シェア
あさみ/鍼灸治療院ASSA
2022年7月24日 00:17
今日(昨日？)は二十四節気の大暑（たいしょ）ですね。大暑とは、一年でもっとも暑さの厳しい真夏の頃のこと。夏祭りやスイカ割り、土用の丑の日など、夏のイベントが目白押しの時期です🎇とにかく暑いので、夏バテや熱中症などには十分注意しましょう☀️😵💦暑さに疲れを感じた時に手っ取り早く回復するには仮眠がおすすめです💡「三尺寝（さんじゃくね）」という言葉をご存知で
2022年7月20日 23:17
「思考がまとまらない」「頭がボーっとして集中できない」「消化不良」「お腹を下している」もしかして、ここ数日このような症状はでていないですか？これ、"土用"だからかもしれません。土用とは春夏秋冬の間にある季節のこと。次の季節への移行期であり、体調を崩しやすい時期と言われています。今年の夏の土用は今日からで、7月20日から8月6日まで続きます。（計18日間）土用の食事は消化
2022年7月7日 21:52
今日は二十四節気の小暑(しょうしょ)＆七夕ですね🎋小暑とは梅雨があけて、本格的に暑さが増してくる頃のこと。暑中見舞いを送る季節です💌今年は小暑を待たずしてもうすでに真夏のような暑さですから、夏が苦手な人には辛い年かもしれませんね🥵「暑くて暑くて溶けちゃいそう〜」って時には、食卓に旬の食べ物たちを登場させてください！夏に旬を迎える野菜や果物には体の熱を
