【身体に優しい手作り無添加しんこきゅうおせち！今年は数量限定で！】

こんばんわ！しんこきゅうの母ちゃんです。

「100歳まで元気に働ける身体を作るプロジェクト」セカンドステージ目標「今度は100日で15キロ減に挑戦中　残り97日」を迎えました。今日の数字は写真で添付しますね。

初めて母ちゃんの投稿をご覧いただく方は。。何の話？ということで、軽く触れますね。

今年の5月16日に自らの体験に不具合を感じ「これはいかん！」と「100歳まで元気に働ける身体を作るプロジェクト」を立ち上げ、6か月で20キロ減を達成！

巨漢？？！超肥満をやっとおデブちゃんを名乗るに至る境地にはいることが来れたかな？（大笑）
この6か月の経験を元に更なる高みを目指し、挑戦中！

「ゆる糖質オフ」で月-3kg痩せる方法をこうしてSNSを通じて毎日発信しています。

　|無理なく-20kgを実現|した今回の6か月の経験と20代で過度な食事制限→ 貧血、拒食症、リバウンド→経験から独自の理論を体系化した「健康に痩せる為の7つの習慣」を構築しました。

　目標100日で-15kg←自らの変化を毎日インスタライブでも発信しています。火曜から日曜まで毎日夜8時！こちらも見てね。

　という母ちゃん。今に至ります。

　そして、毎年作っている「手作りおせち」今年は重箱も手配する送料、食材すべてが高騰しているため、作るのを見合わせてたのですが、お客様より「今年はおせち作らないんですか？」「楽しみにしています！」の声に作りました。

今年は2種類！
1つは
豪華伊勢海老と人気の自家製さつまいものきんとん＆栗の甘露煮の入った栗きんとん等20種類以上の料理を詰め込んだ、7.5寸八角2段重の懐石おせち（4人から5人前）
そしてもう一つは
12月のイベント続きで身体への負担、ちょっと食べすぎでお疲れ気味のあなたの身体に優しい、「甘くないおせち」作りました。こちらは、肉・魚を中心にした「緩い糖質オフ」の調理法でオードブル感覚。お酒もご飯もすすむ「しんこきゅう」ならでは！のおせちをご用意させていただきました。
こんな感じで自らの経験と食べて身体が喜ぶ料理をコツコツ作っています。
おせちは各16食限定！更に先着20名の方には￥2000お得な情報も！
詳しいことはお店にお電話くださいね。（026－214-3108）
中野市までなら31日配達も対応しています。
気軽にお尋ねください。
母ちゃんが変わる様！是非見てやってください。膝や腰に負担の無い健康な身体を手に入れるために取り組む姿、毎日こうして発信していきます。
そして、母ちゃんのように、標準体重より20キロ以上オーバー。今まで色んな取り組みをしてきたけれども、痩せない！リバウンドしてしまった、食事が大変！等お悩みの方。
大丈夫！こんな母ちゃんでも6か月で20Ｋ痩せましたよ。だから一緒に取り組みダイエット成功を叶えましょう。
無料相談はDM下さいね。
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では！今日も良い一日をお過ごしください。
「食べて幸せ！心も身体も元気！」
しんこきゅう（心幸食）母ちゃん　藤村綾子

しんこきゅう（心幸食）母ちゃんオーナーシェフ 藤村綾子
明るさと元気な美しさに憧れの天海祐希を目指す！！
現在、半年で20kg減量を達成！（98kg→78kg）
まだまだ太ってます！（笑）更なる健康を求めて新たな目標「100日で15キロ減」を掲げて29日よりカウントダウン始まります！60代のダイエット・美容・健康について発信していきます。
標準体重より20キロ越えのあなた、一緒にダイエットしませんか？健康になりたいダイエッター仲間募集します。
「ゆる糖質オフ」で月-3kg痩せる方法を発信中します
無理なく-20kgを実現
20代で過度な食事制限→ 貧血、拒食症、リバウンド→経験から独自の理論を体系化した「健康に痩せる為の7つの習慣」を構築
目標100日で-15kg←自らの変化を毎日更新中！！
一緒に取り組みダイエット成功を叶えましょう
無料相談はDMから

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