第二弾！腰痛の方向けヨガ(疲労型)

札幌市西区宮の沢にあります
オステオパシー整体院セルフリライアンス
院長の小田直矢です　

月に一度私の院でヨガ教室をしてくれている
AKARI先生のヨガ動画

新たに追加しました！
今回は腰痛の第二弾
下半身の疲労からくる
腰痛に対するアプローチです

５分以内にできるヨガとなっておりますので

寝る前や起きた後すぐなど
ぜひたくさんの方に
実践していただければと思います！

是非チャンネル登録や
Goodボタン
コメントやご感想も宜しくお願い致します

お互い別の仕事を
しながらなので
たくさん更新は出来ませんが

皆様が少しでも快適に
日々を過ごせるよう

どうぞご活用ください

YouTubeで
オステオパシー整体院セルフリライアンス
で検索ください！

　
そして10月は
22日(日)に当院でヨガ教室を開催致します

10時〜　✕
12時〜　残り1名
14時〜　○

まだ空きもございますので
ぜひご利用ください

本日も見ていただきありがとうございます
出来る限り色々な情報を発信出来たらと
思っておりますので

是非またご覧下さい

＜10月3日(火)の予約状況＞

9:00　✕
10:00　✕
11:00　✕
12:00　✕

15:00　✕
16:00　✕
17:00　✕
18:00　✕
19:00　✕

〇可
△メンテのみ可
×キャンセル待ち

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