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るい誕生ダイジェスト

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るいの妊娠出産、育児までダイジェストでお送りします。2020.6〜過去の記事をリライトしています。
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記事一覧

vol.51 食費の話(月2万円/作り置き冷凍)

vol.51 食費の話(月2万円/作り置き冷凍)



以前、ごはんの話でもかるーく触れた食費の話です。ごはんの話はこちら↓

支出のうち、食費以外はほぼ固定費なのであまり気にしません笑笑
食費以外は、光熱費や奨学金返済、クレジットカード(Adobe、通信費など)などです。食費こそ、自分たちでコントロールできる支出です(だと思ってます)。

食費は月2万円産前は月3万円だったのを、産後に2万円にしました。変更した理由は、

・3万のときは外食や宅配

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vol.40 沐浴/お風呂の話(主に洗い方)

vol.40 沐浴/お風呂の話(主に洗い方)

最初、こんなふにゃふにゃな赤ちゃんを洗うなんてできるのだろうか…と不安でした。しかも、両親学級に行けず、不安は募るばかり。産後の入院期間に、助産師さんが洗っている様子を見ることはできたので、頑張ってメモして我が子も安心してお風呂に入れるように努めました。

生活リズムをつけるため、毎日だいたい同じ時間がいいとのことだったのでわたしたちは20:00-20:30を目安にすることにしました。朝だと睡眠欲

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vol.33 ごはんの話(簡単においしく)

vol.33 ごはんの話(簡単においしく)



普段からバランスの良い食事にしたいものですが、なかなか難しいですよね。ましてや、つわりでは気持ち悪くなったり、無性に食べたくなったり…育児の合間だと、自分が後回しになったりしてしまいます。とにかく平日はお腹を満たすために、休日は美味しく食べるために、食事をしています。

妊娠中のごはん妊娠中は食べつわりがひどく、コンビニに走ってしまうこともしばしばありました…(徒歩1分でコンビニがあるのが悪い

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vol.32 活動場所の話(心にゆとりを)

vol.32 活動場所の話(心にゆとりを)



齢と共に場所も変わる息子の成長に合わせて生活範囲が変わっています。ざっくりとこんな感じ。

寝室布団/ベビーベッド(ねんね)→ソファ膝の上/抱っこ→ベビーベッド(寝返り)→ソファ足元→寝室→ベビーサークル←イマココ

最初は(わたしが)全く動けないのでほぼお布団。ベビーベッドで寝かせてましたが、「ほんとに息してる…?大丈夫…?」と心配して何度も確認したり、一緒の布団で寝たりしていました。最初は

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vol.22 産後のママの話(基本的に重症)

vol.22 産後のママの話(基本的に重症)



腱鞘炎がつらい一番つらいのは、腱鞘炎です。産後1ヶ月未満で慣れない抱っこで腱鞘炎になってしまい、いまだに悩まされてます(早く病院に行けよって話ですが)。

身体の変化常に寝不足です。一時期、朝までぐっすり寝てくれるときもありましたが、今は基本的に授乳があるので夜中に起きています。

産後すぐは母乳は出ませんでしたが、1ヶ月ごろからたくさん出るようになりました。今は完全に母乳育児です。母乳につい

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vol.20 病院の話(小児科/耳鼻科/小児歯科/保健センター/夜間救急)

vol.20 病院の話(小児科/耳鼻科/小児歯科/保健センター/夜間救急)



もともと家から近い総合病院の産婦人科に帰っていましたが、家族が増えるということで引っ越しました。引っ越した先は、産婦人科から徒歩15分、車だと5分です。私たちは車を持っていないので基本的に徒歩かタクシーで通っていました(現在も同様です)。

産後、1ヶ月検診が終わると、産婦人科とはさよなら。今度は小児科にお世話になります。

小児科今度は家から徒歩25分ほど。
基本的には予防接種で利用していま

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vol.16 産後に買ったもの(成長や季節に合わせて)

vol.16 産後に買ったもの(成長や季節に合わせて)



以前、出産準備の話をしました。そのときの記事はこちら↓

今回は、産後に徐々に買っていったものを紹介します。

産後に買ったものリスト夏生まれなので、事前に準備したものは肌着と春〜夏用のものでした。
衣類系はすぐにサイズアウトすると思ったし、買っても使うときまでしまっておくのも嫌だったので、成長や季節を考慮しながら買っていきました。そして基本的に、西松屋かメルカリで買いました。

秋〜冬(生後

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vol.13 出産祝い⇄内祝いの話

vol.13 出産祝い⇄内祝いの話



もらって嬉しかったもの● 現金
● はらぺこあおむしオムツケーキ
● 果物
● おくるみ
● ベビー服
● カタログギフト
● よだれかけ

といろいろなものをいただきましたが、もらって嬉しかったのは、
カタログギフト!(ブレンダーを選びました)

他にも、ベビーレジストリの中から1万円ほど(おしりふき20個、シリコンビブ、毛布、タオル、etc...)まとめて送ってくださった友人もいて、感謝し

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vol.11 外出/遠出の話(抱っこ紐/移動手段/帰省)

vol.11 外出/遠出の話(抱っこ紐/移動手段/帰省)



移動手段外出は主に抱っこ紐です。

雪国のため、ベビーカーが使える時期が少ないので、まだ数回しか使っていません。
基本的にわたしが装着しています。産後すぐにパパにも抱っこしてもらったことがあるのですが、なんだか面倒だし、我が子もいんずそう!やっぱり男女で骨格や体格が異なるため、その都度抱っこ紐を調節しなければならないし、まだ小さい我が子のちょうどいい位置がいまいちわからないしで、わたしが抱っこ

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vol.8 番外編(便秘/発熱/お食い初め/ベビーベッド)

vol.8 番外編(便秘/発熱/お食い初め/ベビーベッド)



産後の便秘産後は会陰切開で力むと痛くて傷が開きそう…という不安がありました。入院中は毎日の回診でお通じがあったかどうか確認されました。入院中はよかったのですが、退院後、便秘になってしまい、1週間ほど便秘でひどく腹痛になって下痢になる…という負のサイクルに陥ってしまい、とてもつらかったです。授乳やオムツ替えなど、睡眠がしっかり取れなかったことも原因かと思います。

産後半年以上経ちましたが、なん

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vol.6 産後の話(〜生後4ヶ月)

vol.6 産後の話(〜生後4ヶ月)



不安の入院5日間1日のスケジュールは、

産後5日間は入院でしたが、早く帰りたくて仕方がなかったです。個室ではなく、4人部屋でしたが、わたし以外経産婦さん。そのため、赤ちゃんのあやし方や授乳など慣れた手つきでやってるのを見て、とても孤独に感じてしまったからです。

助産師さんは体温を確認したり、おっぱいのマッサージをしてくれたり、ミルクの作り方を教えてくれたり、夜になると「昨日、あんまり寝れな

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vol.5 番外編(産院/時短/検索/母乳)

vol.5 番外編(産院/時短/検索/母乳)



番外編① 産院選び● 家から近い
● 女性の先生がいる

の2点が当てはまる総合病院の産婦人科を受けることにしました。車の免許を持っていなかったので、何かあったときにすぐに行けるよう、近場がよかったのです。

他にも聞いたところによると、生後3ヶ月まで発熱など24時間体制で受診できる病院もあるそうで、すごく心強いなと思いました。

番外編② 時短レシピ妊娠中はつわりやら何やらで、
産後は育児で

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vol.4 出産の話(わたしは「おしるし」から)

vol.4 出産の話(わたしは「おしるし」から)



痛みを我慢していましたわたしは朝に「おしるし」がありましたが、いつも通り朝の散歩をし、通常通り生活していました。夜ご飯はなんとか食べましたが、その日の夜から陣痛が始まったようで、痛くて痛くて動けなくなっていきました。

旦那さんは仕事が忙しく帰宅が夜中だったので、ひとまずはそれまでは家で頑張ろう!と変な気合を入れて待っていました。横になるよりも、ソファに突っ伏しながら「呼吸」を意識すると少しは

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vol.3 妊娠中の話(食べつわりとむくみ)

vol.3 妊娠中の話(食べつわりとむくみ)



胃もたれと勘違い今思えばつわりだったのですが、昼食、夕食に続けて食べ放題をしてから具合が悪くなったので、「胃もたれがすごい…」と勘違いしていました(もちろん食べすぎて胃もたれもあったとは思います)。暴飲暴食のせいだと思っていました…当時のことを振り返ると、胃薬を飲んでしまったり、お酒を少量飲んでしまったりしたことが悔やまれます。

妊娠中つらかったこと①食べつわり吐いたり、つばがたくさん出たり

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