今日は【足】のお話。

足のレントゲン写真を見てください

足の指って、実はこんなに長い！

あなたは普段
ご自分の足に手で触れること
ありますか？

足指の骨を感じながら
骨の根っこから動かしみましょう。

毎日、手と同じ数だけ
足指を動かすのが理想ですよ😊