今年は、沖縄にしては平均よりも4度寒いようで、いつもより冷えているはず。
なのに、私は薄着で過ごしています。
例年、腰にもお腹にもカイロを貼ったりしていますが今年は全く無し。

例年との一番大きな違いは
歩いていること!
毛細血管が元気になったのかしら?
なんて思ったりしてます。
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みろひら_トータルビューティートレーナー@モナリザ・ピラティス
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