【アーユルヴェーダな暮らし】｜risa | アーユルヴェーダと日々のいろいろ

2024年9月30日 20:21

ココ・シャネルの名言をもとに日々の過ごし方を考える#59

こんばんは。

今日は、私が好きなココ・シャネルの
名言をもとに
日々の過ごし方について書きたいと思います。

ココ・シャネルの名言でこのような言葉があります。

「20歳の顔は自然からの贈り物、
　30歳の顔はあなたの人生、
　50歳の顔はあなたの功績」

日々努力できているときも
そうでないときでも
ハッとさせられる、心に響く名言です。

私は数年前にこの名言を目にしてから

自分の人生に後悔

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risa | アーユルヴェーダと日々のいろいろ

2024年10月29日 21:18

「美しさ」の定義とは #61

こんばんは。

今日は、人間の「美しさ」の定義について。

人間の美しさってなんだろう。とふと考えることがある。

「肌につやがあること」

「髪がしっかりとしていて、つやがあること」

人によっては

「二重であること」

「鼻が高くて、小鼻が小さいこと」

などより細かな部位についての定義もあるかもしれない。

けれど、最近考えるに

「美しさとは、健康で笑顔で過ごせている人のこと」

だと心

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risa | アーユルヴェーダと日々のいろいろ

2024年10月30日 21:56

五感を研ぎ澄まして日々を過ごす。#62

2024年10月30日。

今日は朝から雨で、なんとこの季節になって初めて
窓に結露が。

おはよう秋。

足裏の皮膚をつたって感じる床の温度も、
今日はすぐにカーペットに戻りたくなるほど
冷たかった。

冬に近づいている秋がやってきた気がした。

最近は1日の中で寒暖差が激しい。

今日も朝とても冷え込んだかと思えば、
お昼はとっても日が出ていた。

こういう時、体は気温の変化に
耐えることに苦

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risa | アーユルヴェーダと日々のいろいろ

2024年11月5日 23:36

読書は心の拠り所。#65

本好きで、活字好きでよかった。

最近心からそう思う。

毎日毎日、SNSのスワイプ、スワイプ、スワイプスワ…

ブラックホールに飲み込まれそうな
私の頭の中に
スッと囲碁の碁石を置くように
区切りを打ってくれるのが本だ。

自分が好きな著者が紡ぐ素敵な言葉を
読むととてつもなくホッとする。

私は今ここに感情を抱いている。

ただ脳に暇つぶしの情報を与えているのではなく
自分の感性の紐を心の中心

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risa | アーユルヴェーダと日々のいろいろ

2024年11月10日 22:41

お部屋のきれいさは頭と心の整い具合と一緒。

今日、2週間くらい放置していたお部屋を
まるッときれいに掃除した。

最近、仕事のことを考えなきゃというのを
理由に掃除を怠けていた。

でもここ2、3日、頭を悩ませても悩ませても
全然良いアイデアが思い浮かばない。
食欲も湧かなく、何を食べたいかもわからなくなっていた。
アーユルヴェーダでいうとタマス（惰性）な
精神状態になっている。

と、部屋を見渡すと、洗濯物や片付けたい書類が
散らかしきっ

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risa | アーユルヴェーダと日々のいろいろ

2024年11月17日 22:04

【アーユルヴェーダな視点から】新しい場所へ足を運んでみる

昨日、人生で始めて神保町に降り立った。

目的は喫茶店と古本屋に行くため。

最近喫茶めぐりをしてみたいと思っていた
そんなときに私のInstagramが神保町の
レトロな雰囲気の喫茶店をおすすめしてきた。

そこは「ラドリオ」という喫茶。
ウインナーコーヒーが有名らしく
ナポリタンにも惹かれたので頼んだ。

ウインナーコーヒーもナポリタンも、
素朴な味で美味しかった。

そして、神保町といえば古

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ココ・シャネルの名言をもとに日々の過ごし方を考える#59

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お部屋のきれいさは頭と心の整い具合と一緒。

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