復活！！お休みありがとうございました🫶
Misaです♪
毎日noteお休みしてすみませんでした🙏
ようやく体調が復活しました🙌
実はnoteをお休みしてから
定期的に女の子の日が来る私にとっては
かなり珍しく生理が更に数日間来ませんでした…
ですが🙌
GWを中心にリフレッシュしたことで
身体も心も休憩することができ、
無事に生理も来てくれて楽になりました😉
このお休み期間で大事だな♪と感じたことを
書いていきますのでよければご覧ください🤲
《仕事》
実は4月から任される仕事内容が
自分自身に対する責任が重くなり
言われたことをやり遂げる仕事でなく
自分で考えて運営していく業務が
急激に増えてきました！
私にとってはSHEの知識も活かせて
とてもいいことだったので真摯に向き合い
ずっと気を張って考え続ける日々でした。
さらに先輩が急な出産で育休に入ります！
直属の先輩が担当していた
東京ビックサイトで開催される展示会の
現場設営/運営を急遽私が担当することに🥹
《SHE》
SHEも進めていくことがとても楽しく
毎日家に帰ってからTo Doをこなす度、
達成感を感じてうれしい日々でした✨
そしてなにより名古屋拠点で
初めてシーメイトさんとたくさん交流でき、
“SHEに入ってよかった☺️✨”
そう感じるシーライフをしていました。
《プライベート》
平日夜はSHEや7月に控えるテスト勉強、
長期出張中の上司や先輩後輩との食事🍽
毎日noteの投稿、友達と遊ぶスポット調べ
彼氏との電話や友達とのLINE、
家事はもちろん生活費の支出計算…
土日は久々にお会いする彼のお友達や
仕事を退職された先輩との飲み会🍺
家族の誕生日のお祝い🎂などなど…
充実したとても楽しい時間ばかり🥰
しかし全てご覧いただいてもわかる通り、
休む時間もなく自分で決めた
「やること・スケジュール」でいっぱいな
かなり忙しい毎日を過ごしていました😣
これやらなきゃ、あれやらなきゃ…と
「常に気を張り何か考え続けている」状態😢
ゆっくりテレビ見たりゴロゴロしたり
そういう“頭や気を休める時間”が
今考えると一才なかった気がします…💦
この日々を続けた結果、
生理が遅れ、瞼が震え、頭痛が続き、
食欲も減って体重も過去最高に痩せ、
肌のハリも落ちて肌荒れし始め、
気絶するようにリビングで寝ちゃうような、
不健康な状態となってしまいました🥺
《GW》
このままでは行けない！！
この状態まできてようやく気づいた私😭
この時に私は意欲的に何事もこなすことは
とても大切なことですが、同時に…
「気を休めリラックスする時間」
これが如何に大切な時間であることか
身に沁みて痛感しました😮💨
GWは全く予定のない1日を設けて
ほぼ丸一日何もせずアニメ見たり
ゴロゴロしてお昼寝しちゃったり〜🤤
また学生時代からの超気楽な友達と
観光や温泉にカラオケではっちゃけたり😋
このように仕事も勉強もお金も忘れて
「完全リフレッシュ🤗」
その結果なんと遅れ続けた生理も来て
全ての身体の怠さが取れて
疲れが一気になくなりました〜😆🙌
仕事も前よりサクサク進むように✨
《大事なこと》
お仕事もSHEも人付き合いも何事も
一生懸命取り組むことってとても大事🙆♀️
しかし「気を張り続けてしまう」位に
頑張りすぎることは身体に良くない😉
「気分をリフレッシュする時間」
こんなに大切なんだと気づけました☺️🤲
これを読んでいただいてる皆さまも
きっとSHEで毎日努力されていて
いつも皆さまに尊敬ばかりです✨
ですがリフレッシュも心と身体の為に大事👏
ぜひ身体にご自愛くださいね😊
以上です！最後までご覧いただき
ありがとうございました👏
今日から無理はすることなく
程よく毎日note復活させれたらと思います🤲
皆さまも体調にはお気をつけて
毎日お過ごしくださいね☺️
Misa♪