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雑学、日記、雑記、日常で為になるやつ

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科学、法律、哲学、思想、宗教、啓発、日記とかそんなん
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#メモ

朝のルーティーン

朝のルーティーン

俺の朝のルーティーンはこんな感じ。ルーティーンというか意識してやっていることというか。

◯起きたら冷水で顔を洗う

◯水をコップ一杯飲む
寝起きの水分不足を解消、内臓や体を起こす

◯英語を音読する
発声方法を日本語から英語にシフトしたい。なんとなくだけど英語をいっぱい喋った日はいい声してる気がするの。
あと、朝に英語をやるとその日一日英語を思い浮かべる回数が増える。一日の中で、時間的により多く

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未だ理解出来ぬモノ

未だ理解出来ぬモノ

四半世紀を迎えようという私の生涯において、未だ理解できないモノがいくつかある。

胃もたれ人に対する愚痴が始まるかと思ったあなたに対して、謝罪したい。たしかに、私には人間は分からない。でも胃もたれも分からないのだ。どういった状態を言うのであろうか長年の謎である。

あるいは、「朝から◯◯は重い」という表現も理解出来ない。いつ食べてもピザは美味しいではないか。朝だからといって躊躇する感覚が分からない

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飲酒の害を少しでも軽くするために気をつけてること

飲酒の害を少しでも軽くするために気をつけてること

二十歳をちょっと越した年齢なのに、お酒を飲まないと人生やってられないボディになってしまったため、まあよく飲む。そんな中でも、なんとか健康を取り戻そうと気をつけていることがある。

◯ワインをよく飲む
ワインには健康効果があるらしいので、ワイン好きとしては朗報だった。

◯甘い酒を飲まない
安い居酒屋でのカシスなんちゃらやら、カルーアなんちゃらやらは絶対飲まない。甘い酒が好きじゃないのと、アルコール

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