自分と10000時間向き合ってみた。

こんにちは。香りと音の周波数を使いながら、もっと自分を好きになって、日常が潤う。そんなお手伝いをしているアロマ音叉®︎セラピストのreikoです。

ふと、自分がやってることってなんなんだっけ？​
って思うことってありませんか？​
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どうしてこんなことやってるんだっけ？​
何のためなんだっけ？って。​
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やりたくてやっていたり、自分で〝やる〟​
を選んでいると思えなかったりして​
どこか自分視点じゃない理由が欲しくなっちゃう時って​
(だからこそ)自分に意識を向けるタイミングのように感じます。​
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という訳で、ちょっと前に​
私が今までやってきたことを​
振り返ってみようってなった時がありました。​
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色々と講座に参加して学んできて​
その中でも一番やってきたことは​
頭を使うことよりもココロに意識を向けること。​
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体を壊して立て直す必要があったからではあったけど​
それをきっかけにして​
自分が自分に問いかけて自分の声を聞いて​
ココロがとけていくスッキリ感が​
とても！面白くて！クセになりました。​
ここにハマるとは完全にオタクだという自覚アリです、(笑)​
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じゃあその時間ってどのくらい？と​
ちょっと算出してみました。​
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家族を朝送り出して娘が学校から帰ってくるまで。​
家のことをやりつつも最低2時間​
長い時は5時間くらいは没頭して​
感じたもの浮かんできたものをひたすらノートに書き綴り。​
​
自分の中にあったものに気づいたり、​
何とどうつながっていたのかに気づいて​
自分を知っていくこと。​
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平日はほぼ毎日やっていて、​
それが10年前から続いてます。​
ざっと計算してみたところ​
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【10000時間】を超えてた！​
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我ながらちょっと驚いて​
「おおおお。。！」となりました、(笑)​
家事や子育ても換算したら相当な感じになりそうでびっくりね。​
​
ただの趣味みたいになっていた​
「自分と向き合って感情解放を味わう」が積み重なって、​
今のカウンセリングやアロマ音叉のセッションに​
繋がっていたんだなぁと改めて感じられたのが嬉しかったり​
人生って何があるかわからないなぁと​
過去と今と未来のつながりを感じられるところから​
自分の中に見えてくるものがまた面白いなぁと思ったのでした。​
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そして、​
師に従事して、自分を知って、自分に気づくことを習って​
自力のできる限りで自分に向き合うをやってきた​
10000時間を経て思うのは​
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​
自分の中にある答えは​
自分にしか見つけ出せないけれど​
自分だけではたどり着けない答えもあるということ。​
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私がアロマと音叉の力を借りているのには​
心地がいいこと、気持ちがいいこと、面白いこと、の他に​
他の力を借りることで〝気づきが早い〟という理由があります。​
スッキリ！まで行けるのが早っ！ってなる。​
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ほんとー？って、思う人多いと思います。​
でも、ここまで読んでくれた人には​
共に響いてくれるものがあるかなぁ？って感じたりも。​
(長いの読んでくれてありがと！)​
​
体験した人にしかわからない感覚が​
アロマ音叉のセッションにはあります。　　​
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ピンときた人は受け取る準備ができた人。​
気になります！ってメッセージお待ちしてますね〜

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ヒーリングサロン RHODONPSYCHE 主宰
アロマ音叉®︎セラピスト　原 麗子

東京都文京区 　後楽園駅 春日駅 から 徒歩10分
https://rhodonpsyche.life/

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