働きすぎ注意‼腰を緩めるストレッチ 2 Reha studio 2020年5月4日 16:37 働き盛り世代に向けたセルフケアです。ストレッチポールを使用したエクササイズ!まずは実践してその効果を体感してみてください。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ストレッチ #セルフケア #腰痛 #エクササイズ #疲労 #疲れ #ヘルニア #腰 #痺れ #ストレッチポール #働きすぎ #すべり症 #姿勢不良 2