習慣化。平日のジム通いは吉田栄作じゃなくてもできること
体育館。
歩いて10分、車で3分。
2年前税金をたっぷり投入し、建て替え。ロールケーキの水平切りのようなデザイン。斬新、おしゃれ。
内容も充実。
卓球、バトミントン、バスケットボールのコート。その他トレーニングジム、ヨガスタジオ、野外プールが併設されている。
どれも大人2時間で220円。こども110円。
安い。
*
で、トレーニングジム。
街のスポーツジムにひけをとらない最新機器。
ランニングマシン×5台
サイクリングマシン×3台
エアウォークマシン×2台
ほか多数。全部で30台ぐらい?
いくら税金かけてんの?
**
で、混みぐあいは?
めっちゃ、すいている(笑)
四、五人しかいない。
まるで私設ジム。
***
先週定時後(17時)に直行してみた。
ウォーキング5キロ、バイク5キロ、その他局部トレーニング。軽く1時間。
ちょうどよい疲労。汗。
できるやん、平日。
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最近のわたし。
断食、断酒、そしてジム通い。
自分でもどこへ向かっているか分からない。
しかし、
やるべきときが来る
↓
やる
が、自然と出来ている感覚。
しばらく自分をウォッチしていこう。
以上、今日も「考える葦」に来ていただき、ありがとうございました☺️
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