私らしく☆山歩とヨガとマインドエイジングStyle
初めまして、成田レアです
ヨガ登山家を目指している
マインドフルネス禅認定コーチです。
霊性を高め覚醒を進めていく中で
山との出会いがあり
愛犬トイプーとソロ登山を始めました。
生きたいように生きる事
心のままの私で在る事。
自分を生ききる事、Best of my life！
最近の記事
日本の最後の秘境、憧れの雲ノ平へ#2 3泊4日の北アルプス縦走ソロ登山 太郎平小屋から薬師岳(2926m)にピストン登山♪ 2024.9.10〜9.14
noteへようこそ！ ヨガ指導員、 マインドフルネス禅認定コーチの 成田レアです。 フィットネスインストラクターとしても 活動中です。 #１ 太郎平小屋に着いてからの続き。 晩餐は17:30、、、間に合うな。 登山計画通り薬師岳に向かおう！！！ 小屋から薬師岳まで登り約3時間、 下り約2時間で往復5時間のコースだ。 登山口から小屋まで既に3時間ちょい 登ってきてるので どこまでペースがキープ出来るか 分からないけど、、、 晩餐に間に合えばヨシ💪 太郎平小屋に不要な荷
日本の最後の秘境、憧れの雲ノ平へ#1 3泊4日の北アルプス縦走ソロ登山 折立登山口から太郎平小屋へ♪ 2024.9.10〜9.14
noteへようこそ！ ヨガ指導員、 マインドフルネス禅認定コーチの 成田レアです。 フィットネスインストラクターとしても 活動中です。 『秋の大冒険』の予定が 『遅めの夏休みの大冒険』となりました。 憧れの雲の平へ縦走登山に！ 出会いもドラマも盛り沢山なので 何回かに分けてnoteに綴ります。 何やかんや流れがあって 10月の初旬の予定が急遽9月の2週目に。 10月初旬は (恐らく行ってる場合ではないだろう) とか、、、ね。 人気の雲の平山荘の予約状況を 確認したら 9
富士山を拝みに里山縦走へ 毛無山(1964m)→十二ヶ岳(1683m)→鬼ケ岳(1738m)→雪頭ヶ岳(1710m) 今回も山頂で拾っていただきました♪ 2023.4.6
noteへようこそ！ ヨガ指導員、 マインドフルネス禅認定コーチの 成田レアです。 フィットネスインストラクターとしても 活動中です。 まさかの年末以来のひっ筆とは・・・ 諸般の事情により、です。 子供のスポーツ事情と 仕事しかしてなかったここ数ヶ月。 前半は山ロスのフラストレーションを 感じながら それに慣れてきていた事への違和感。 『人って楽を選ぶよね』と、 つくづく実感して嫌気が出てきた。 山活リベンジだ！と日を決めつつも 天気に恵まれず近くのお山で リハビリ登山をし
