2023年の歩き納めは京都トレイル東山コースへ。 伏見桃山から比叡山まで辿り着けるか？37㎞に挑戦！ 2023.12.30
noteへようこそ！
ヨガ指導員、マインドフルネス禅認定コーチの
成田レアです。
フィットネスインストラクターとしても
活動中です。
YAMAP：https://yamap.com/activities/29012580
行って参りましたよ〜
というかスタートさせてしまいました、
全長84kmの京都市を
ぐるっと一周トレイルへ。
今回はママ友でもあるご近所のすみちゃんと♪
伏見桃山駅AM5：00出発したので
ヘッドランプ装着して暗闇からのスタート。
というのも京都トレイルって
夜中に出る必要ある？
8時や９時頃から歩き始めて
カフェなんぞでまったりしながら
歩いて行く内容かと期待してたら
余裕で間に合わねーーーー
と知った😳
ってか、カフェなんて目もくれれない
いかに休憩短く歩き続けれるか？
歩いて歩いてどこまで歩けるか？
・・・でした。
今回の東山コースは
距離24.6kmのコース(が何故に32km？)
で目指すゴールは比叡山山頂駅。
なんだけど日没までに下山出来るのか？！
侮ったらアカンかった・・・😥
AM5:00出発でギリ
となった。
それでもかなり真剣に歩き続けないと
出町柳辺りでフィニッシュになりそうでね…
「まぁ、出町柳まででもいーやん、
行ける所までで帰ってこよう」
と、緩い話しもしてたのに
セコ手？
裏技？
文明の力？
えー、、、
⋆⸜ 電車とロープウェイ乗ったったー！⸝⋆
と、そこまでして決めたゴールに辿り着く事に
最後まで拘ったんですね、私達😂
そんな東山コースになりました。
夜は気持ちよかった〜
途中にある
伏見寶神社(ふしみかんだからじんじゃ)へ。
稲荷駅から歩いて15分の所にありますが
京都トレイルコースだと2時間半だ(笑)
伏見稲荷大社の千本鳥居で
撮ってる余裕はないんだけどねっ！
上へ上へドンドン登り
30分ぐらいであっという間に稲荷山です。
こういう案内を見つけながら進みます。
ここは東山１７ですって。
ってか『１』とか見てないで(笑)
ベンチに座って小腹を満たします。
東山コースは意外とこういうベンチが
少なかったんです。
見つけた時は休憩のタイミングですね♪
はい、人気のスポット
『蹴上インクライン』には
歩いて6時間後に着きました。
さぁ、ここから里山に入って
ちょい頑張りゾーン、登りのスタートです。
大文字山へGo〜
大文字山まで8時間掛かりました。
良い天気でなによりෆ
街へ降りてきたよ〜
哲学の道は沢山の人が溢れていて
山から降りてきた私達、浮いてたな。
山道の勾配を暫く歩いた後に
コンクリートへ出ると
躊躇に足の疲れが、、、😭
ここで限界を迎える訳にはいかないので
編み出した方法。
『後ろ歩き♡』
おふざけで歩いてたら
ドンドン足が回復してきて
何事もやってみるもんだ(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)ﾄﾞﾔｯ‼♡
さぁ、シンキングタイム突入です。
このまま比叡山目指すと
降りてこれない問題
が明らかになったのです。。。
「取り合えず計画したコースのまま
歩ける所まで進んで
途中で電車に乗って
2回目はそこから始めたらいーやん」
と相談して先へ歩き続けてましたが
最終ジャッジのタイミングで
１km先の駅から電車に乗って
ロープウェイでゴールの山頂駅まで行こう！
そしたら東山コースは完歩出来る。
というファイナルアンサーを出した。
こういうのねっ、
妙に真面目というかストイックというか
ズルした感に抵抗があるんですよねー
でもね、ファイナルアンサーを出した時点で
もう23.8km、約11時間も歩いたし
ここで東山コースを刻んでしまうと
2回目の計画も刻む事になる・・・
何を目指してるのだ？🤭
いや、刻みなさいよ！
ゆっくりコースで充分でしょ！
何を決めた事の全うに命掛けてるねん。
と、こういう所が私の面倒臭い所やな🤨
はい、ホーム着。
ザックを下ろしてスッキリしております。
茶山駅から
比叡山のロープウェイに乗り
16時ちょい前に比叡山山頂駅に到着出来た〜
早かった！(当たり前)
取り合えず、比叡山山頂駅に立った事で
２回目の京都トレイルは
ここかは始められるとタスキを繋げた感。
とーっても美しい夕日も見れました。
あそこで電車に切り替えてなかったら
この夕日は見れてなかったんだよね。
何はともあれ正解。
そして下山です。
ほんと山頂駅に足を踏み入れる為だけの
行動なのでお参りとかしてへんで😅
タイムリミットが迫ってきてるので
急ぎの下山です。
途中で日没確定なので
安全に、かつお尻叩きつつ足を進めます。
なのに、初っ端から、、、
膝、めっさ痛ーーーーｲｲｲｲｲ
o((＞＜o))((o＞＜))o
そら、痛くもなる頃合い😓
歩いて12時間経ってますやん。
16:45の最終ロープウェイに
何故乗らなかったのか？！
これ、謎！！！
こういう歩き方はどうだ？
重心の乗せ方はこっちか？
骨盤とか足裏とか色々試すも
痛くなってからでは気休めにもならない。
先に試した新しいリカバリー法(？)の後ろ歩きは
この山道では使えない、
封印するしかないのだ(泣)
すみちゃん：膝、大丈夫？
私：うん、大丈夫やで。
(ほんまはめっさ痛いんですけどー)
ウダウダ言いながら登山口に到着した暁には
『生還しましたっ』的な気持ちになった。
総距離37.3km、
歩いた距離32.6km。
という数字を見ると電車＆ロープウェイを
使って有り、でしょ◡̈
と、どこまでも正当化するのだ。
伏見桃山駅まで戻り近くの銭湯へ。
溶けた
溶けた
溶けたどーーーー
温冷交代浴を繰り返しながら
(人ってどこまでも歩けるんやなぁ)
と、しみじみ♪
京都トレイルの東山コース、
なんとか完歩出来ました！
因みにこの東山コースは3回に分けて
歩く事が推奨されております。。。
そんな心に余裕があるトレイル、
憧れたりもする(笑)
次回は北山東部コースですって！
大原、鞍馬を抜ける17.9kmの距離なのに
これ又時間との戦いは免れないコースです。
17.9kmが短く思ってしまえてる。
経験値が感覚を麻痺させ
常識を越えさせてくれるのだ。
今日のnoteはここまでです。
最後まで読んでいただき有難うございました。
翌日は筋肉痛はそこまで大丈夫だったので
31日の大晦日は安心してましたが
５日間ぐらい空きあらば即寝zzz…
いつでもどこでも、
さっき寝てたのに又寝に入る、
と本気の寝正月を過ごしておりました。
身体は正直だ、疲れておりました。
又次のnoteで。
