何をどれだけやったかでは、あなたは決まらない。【木曜朝のプレイリスト】

朝起きて
最初に思うことが

今日はどれだけ
やらなきゃいけないか
だったり

昼ごはんを食べながら
考えることが

まだどれだけ
やり残しているか
だったり

布団に入って
最後に思うことが

今日はどれだけ
やれなかったか
だったり。

毎日が
もしそんな感じに
なっていたら

思い出してほしい。

何を
どれだけ
やったかは

あなたという人間を決める
ほんの一部でしかない。

Ólafur Arnalds - Woven Song

時間を無駄にしたくない
そんな気持ちもわかる

でも無駄にしても
構わないと思う

無駄に見える時間にこそ
光るものがあったりするから。

今日もそんな時間に満ちた
よい一日になりますように。

けるぼん

🌱
自分らしく、行きたい。
自分らしく、生きたい。

そう感じたら、一度話してみませんか。

音楽療法士ならではの心理コンサルティングサービスも行なっています。

🎸
エッセイも書いてます

強くても、強くなくても
トイレで蝶になった話
「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために

🎸
心、体、クリエイティビティ

与えすぎていませんか、あの人に。
やってあげなくても、いいんだよ。
こぼれた涙が種になる。
そのモノサシで、私を測るな。
逆境を笑える人は美しい。
その一挙一足、何一つ無駄じゃないよ。
サメに食われても、メシを作る
どんな猫でも猫はかわいい。ならば。
あなたは、そのままの気高く美しい存在でいてください。
noteがつらくなる前に、読んでほしい話

🎸音楽療法ってなんだろう
＃１　音楽療法士って誰？
＃２　どんな人が受けるの？
＃３　何のため？
＃４　それは誤解です

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