99%が知らない!2025年の幕開けを最高にする、ウェルビーイング爆上げ大作戦

2025年1月18日 15:49

阪神・淡路大震災から30年。私たちは「戦後」から「災後」へのパラダイムシフトの真っ只中にいます。でも、ちょっと待って。これって本当に良いことなの？実は、多くの組織や被災自治体が追求してきたのは、古い「戦後復興モデル」の焼き直しに過ぎなかったことが指摘されているのです。

世界に目を向けると、震災復興はもはや単なる「元に戻す」ことではありません。例えば、ニュージーランドのクライストチャーチでは、2011年の地震後、都市再生にウェルビーイングの概念を取り入れ、住民の幸福度を重視した街づくりを行っています。

一方、日本の復興計画は依然としてハード面の整備に偏重しがち。
これじゃあ、本当の意味での「復興」にはならないんです。

じゃあ、私たちは今、何をすべきなのか？

それは、「ウェルビーイング」を中心に据えた新しい復興のあり方を模索すること。具体的には、以下の7つのアクションを提案します。

これらのアクションは、単なる物理的な復興を超えて、人々の心の豊かさや社会的なつながりを重視しています。例えば、コミュニティ・ガーデニングは、緑化による環境改善だけでなく、住民同士の交流を促進し、心の癒しにもつながります。

でも、なぜ今このタイミングでウェルビーイングに注目するの？
それは、私たちが大きな転換点に立っているから。
AIの発達や働き方改革など、社会は急速に変化しています。
その中で、本当の幸せとは何かを問い直す必要があるんです。

震災30年という節目は、過去を振り返るだけでなく、未来を創造するチャンス。ウェルビーイングを軸にした復興は、単に被災地だけでなく、日本全体、さらには世界のモデルケースになる可能性を秘めています。

具体的な対策として、まずは自分の周りから始めましょう。
例えば、週に一度、地域の清掃活動に参加するのはどうでしょうか。
これは環境美化だけでなく、地域のつながりを強めるきっかけにもなります。また、毎日5分間のマインドフルネス瞑想を習慣化することで、ストレス耐性を高め、心の健康を維持できます。

さあ、あなたも今日から、ウェルビーイングを中心に据えた新しい生き方を始めてみませんか？それは、あなた自身の人生を豊かにするだけでなく、周りの人々、そして社会全体にポジティブな影響を与えるはずです。

未来は、私たち一人一人の小さな行動から作られていきます。今日のあなたの一歩が、明日の世界を変える。そう信じて、一緒に歩んでいきましょう。あなたの中に眠る無限の可能性を信じています。さあ、新しい「災後」の時代を、ウェルビーイングの光で照らしていこう!

～ご参考～

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