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内向型の生存戦略とゆる養生

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本
内向型で悩みやすい私が実践する生存戦略。 自律神経失調症と機能性ディスペプシアを患い、ゆる養生法。 生きやすくするコツ、健康・ストレス解消のアイディアのご参考に。
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桔梗

#健康法

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鍼で体の不調を改善

鍼で体の不調を改善

ストレスによる自律神経失調症と機能性ディスペプシアを患う
私のゆる養生録。
ストレスで体調が悪くなる方のお役に立てれば幸いです。

胃の働きが悪くなり、食欲不振・吐き気・胃の痛みといった症状が出る
機能性ディスペプシア。
漢方薬で改善してきていましたが、夏に悪化しひどい吐き気と食べられないことに苦しんで鍼に通い始めました。
※私には効果が出ており症状が改善してきていますが、私は鍼灸の専門家
　では

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桔梗

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長引く胃の痛み・吐き気の正体

長引く胃の痛み・吐き気の正体

胃の痛みや吐き気が続く。そんな状態を放っておかないで。

ストレスによる自律神経失調症と機能性ディスペプシアを患う
私のゆる養生録。
ストレスが胃に出る人は参考にしてみてください。

私は元々ストレスが胃に出やすいタイプで、胃が痛くなることは度々
ありました。
しかしあまりに痛みや吐き気が続き、1年半消化器内科に通院しています。良くなったり悪くなったりを繰り返し、薬が劇的に効いたとは思えない状態で

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