2024/08/03土曜日〜REAL Timeで24h少しずつ更新♻️する三日間日記📔
何か忘れていないですか？ハッ‼️と勢い良く気付き乍らも2024/08/03土曜日に着地🪶←PC表示の方、羽根です
ーー🕖7時
昨日、寝てしまったので、昨日のご飯から。
◎キャベツの付け合わせ
1️⃣冷凍のキャベツ、厚切りベーコン千切り、冷凍玉ねぎを小さなスチーマーに入れる。
水を具材よりやや少なめにい入れ、鰹出汁がコンソメを入れます。
2️⃣此の画像量✖️2ぐらいで、500w8分レンジ。
少ない方は分数を減らして下さい。
3️⃣仕上げに粗挽き胡椒を振って出来上がり🎵
具材だけ掬い、盛り付けたら、野菜の旨みがたっぷりのスープは取っておきましょう。
段階料理に使います。
ーーー
二段階段目でスープ🍲作り‼️
1️⃣余った出しを、鍋に入れたコンソメか鰹出汁と水に足しましょう。お好みの野菜（僕はスープ様に角切りし冷凍していた玉ねぎ、人参🥕です）を入れに立たせます。灰汁を取り、具材に火が通ったら粗挽き胡椒をし、出来上がり。
ーーー
スープが余ったら三段階目‼️
1️⃣先にフライパンで好きな肉を焼き、焼肉のタレ（今回は醤油ベース）を絡めて、一度取り出し炒りごまをたっぷり和える。
2️⃣フライパンをざっと綺麗にしたら、冷凍玉ねぎ、キャベツを炒める。
3️⃣饂飩を入れて、余ったスープ、焼き肉のタレをサッと掛けて吸わせ、塩、胡椒は何時もより多めに掛けピリ辛にする。
4️⃣出来上がったら饂飩と野菜を皿に盛り付け、最後に1️⃣をに盛り付け出来上がり🎵
ーーー
眠いです。ふらつく眠さ……。夏風邪やばい💦
Instagramにて過去絵全てがみれるプチ動画できましま。
20分が入り切らず15分耐久となっております。
YouTubeかTikTokに上げるまで今暫くお待ち下さい。
改変しない範囲、著作を偽らなあ範囲でシェア、DL可能です。
見切っていますが、今後イラスト集販売予定🗓️ですのでこれが限界です。
今までイラストも好きなかたで、揃えてない方への細やかなプレゼント🎁です。
15分耐久Instagram版
20分耐久 YouTube版フル
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お昼になったお目覚☀️
今日は妻様が夏風邪で買い出しに行けなかったから、タンパク質も葉野菜も切らしていてね。
今日ら買いに行くらしいけど、朝は悩みに悩んで。
炭水化物➕炭水化物ではあるが、何とか作りました。
◎カレージャーマンポテト
1️⃣スチーマーにじゃがいも玉ねぎ人参を入れ、水を入れ蓋をし、20分レンジ。
2️⃣蓋をズラして湯切りするか、自信の無い人は笊で湯切りして下さい。
3️⃣カレー粉と、塩、胡椒を優しく潰さない様に塗す（甘口なら塩、胡椒多め）
気持ち薄いカレーf^_^;
炭水化物が多いから、勿論、ご飯は少なめで。
後は、目玉焼き🍳、鰹のオニオン＆人参スープ、珈琲☕️かな。
今日は本当にしんどいのに、整形外科もある。
最悪だよ💦きつい…家事も病院遠くなって、炎天下で歩くのは…。
然し腕もきつい…悩むな〜。
そもそも夏風邪で整形外科行って良いのか？
内科無いところだぞ？
妻様め。さっき相談したのに、考えるのを忘れて寝ている。
今日は色々休ませて貰います〜💦
◎ジャーマンカレーポテト揚げ
二段階段目。
ジャーマンカレーポテトが余ったら、蒸しているから柔らかい筈。
1️⃣ヘラ等で潰す。
2️⃣小麦粉を混ぜて少し固くする。
3️⃣スプーンで丸め掬って揚げるのですが、上に浮いて来たら揚がった合図なので、直ぐに掬って油から出しましょう。
破裂して形が無くなります。←やったんだね💦
A.はい。なので画像で残せるのは二個となりました(^^;;
4️⃣お好みでソースやケチャップや醤油を掛けて召し上がり下さい^_^
ーーー🕟16時半
内科、併設していないから夏風邪引いてるから、今日はやっぱり無理だ。
少し遠くなって散歩には良かったけれど、微熱で炎天下歩くには厳しい。当面の我慢だね。
少しゆっくり寝たんだ。
妻様に我儘言って。起き上がれなかった……眠くて、珍しく。
寝起きは良い方なのに、疲れが酷かったり調子悪い時だけ起きれないんだ。
妻様、買い物に行ったみたい。
本当は一緒に行きたかったんだ。
病院も、一人で行かせたく無いんだ。
心配だから、駅で待っていたかった。
だから、僕は…何時も通り、大丈夫な筈だった。
なのに、自分の弱さに負けたみたいで、
今日はとても褒められたもんじゃない自分が少しだけ嫌いだ。
王道過ぎる音楽🎧聞いていて良い❓
何、言ってたのかなって。
若くて分からなかったから。改めて。
君が……僕の寝顔を良く見ている。
僕は君の寝顔は見ないが、寝息を聞いて安心する。
君は今日
僕の寝顔に、何を想っただろう。
一緒に出掛ける予定が
一人になってしまった君は。
君に謝りたい事があるんだ。
此の腕で謝罪すべき誰かよりも
たった一人の君に。
今日はすまなかった。
君が大切にしようとしていた日々を
僕は蔑ろにしてしまった。
なんて馬鹿げた事をする情けない奴だと
熟思っている。
だから今……君の事を
不安になり乍ら、待っている。
まるで待ち合わせしている様に、
君の無事だけを願って待っている。
何て甲斐性の無い人間だ、僕は。
僕の物等何一つ買って来なくて構わない。
君だけが無事に帰って来るならば何も言わない。
暑いから、冷たい物でもゆっくり飲んで帰って来れば良い。
そうだ。
君が帰って来る事以外に
此の僕の存在意義は今、皆無なのだ。
ーーー
これはね、歌詞分かるから和訳あるけど本家の良音にしましょう。
フジロックと言えばこの人とマンソンが恋しい。
そんな時期ですね。
実は僕、此れをカラオケで歌うんですよ。
何でもジャンル関係無く歌うのですがね。凄く英語でも訛りが凄いんですよ。
バンド時代にコピーすると言って、歌詞を見て余りの訛りに始め、苦戦しましたね。
只管、聞いて聞いて、英詩に訛りが強い部分をカタカタで書き込んだものです。特にこれ⏬
タイトル。マイノリティ何て言いませんよ。
『まじょろりぃ』か『まじょろでぃ』にしか聞こえませんからww
格好良いと思ったのはこれかな。
ギターが最高の歪みなんだ。⏬
これもフジロックで歌ったんじゃなかったかな？
こうなるとマンソンが聴きたい。
ぁはは…此れはヤバ過ぎて貼れないww
プロモはホラーだわ、歌詞は流石にピー入るww爆
僕の人格疑われるから辞めよう。
案外、日本で売れる前のが好きなんだけれどね。
ビューティフルピープルが……フジロックっぽかったけど、とてもとてもww←未だ笑ってる。
物書き捨てたら、紹介するかな。
若しくはまたホラー解説を書き出したら、アリかもね💦
僕、もっと…お淑やかなのしか聴きませんからw
もっとね、可愛い感じのドライブ感ある女性アーティストのね…⏬
ん❓何か違くないか？
何の事だかさっぱり。。
因みに私は狭いの嫌。フェラーリでもポルシェでも無理。両手広げられるベッドじゃなきゃ嫌。←序でに何言ってるんだろね、此の人はww
マンソン貼れなかったお詫びに、こんな如何でも良い話しで勘弁して下さい💦ww
ーーー
妻様、お帰りなさーい^_^
テレフォンカード売って、お菓子を買って来たそうだ。
しっかりしているんだか、いないのだか…。
まぁ、やっぱり可愛い💕
テレカが五枚で1200円になったんですって。
極々一般的な奴。昔の引き出しに眠ってませんか？
105度が400円。50度が200円だそう。
看板見て探したみたい。←何も聞かされていなかった旦那💦
僕も在った様な…捨てたかなぁ。。
それで、僕の好きな通称くるくる←妻様がそう呼ぶ💦
は100円で安いのだけど、序でに買って来て来れた。
夫婦になって最近思う。
居ても居なくても、気付けばお互いの事しか考えていない。
買い出しに行けば、お互いが好きな物を思い出して買ってしまう。
若い頃は、嫉妬やどっちが上や下だと喧嘩も激しかった。
20年目にして、やっと浮気の心配も無い程、安心して愛してると言える様になった。
昔に言っていた「愛してる」は、離れてしまうかも知れない不安が言わせていたのだと、意味の違いに今頃気付かされる。
そう思うと、愛とはやはり、育んで行く物なのですね。
ーーー21時🕘
嗚呼、妻様ーー‼️待て、湿布貼ってくれーー‼️←先に眠られてしまった💦
しまった。また書いてしまっている内に、眠られてしまうとは。
先に貼って貰えば良かった💦
三千だけ書いて言おうと思ったのにぃ〜💦
こっ、此れで夕飯作りに立ち向かうのか❓
これで食器洗うのか❓
やってしまわれたぞf^_^;
何とか乗り切るしかないっ‼️
少し両手だらりん、スマホ見ないでおきます。
家事が頑張れなくなるんで、すみませーん💦←家庭事情過ぎww
ーー
もし君との道が
この先別れ道だとしたら
知りたくも無い
聞きたくないよ
譲り合う事が出来ないなんて
そんな時があるかも知れないなんて
認めたくはない
精一杯歩み寄って
それでも駄目な時
僕は君を応援すると今から言うよ
誰よりも愛して
誰よりも君は僕の夢を叶えてくれた
だから次は君が我儘言って
叶えて良い筈なんだ
だけど……
そんな言葉より
君を強く抱き締めて
多くの愛に埋もれさせてしまいたい
口付けたまま時を止めて
何も言わせなくしてしまいたい
ーーー
駄目だ…妻様を想ってこの曲🎧聞いたら泣きそうになってきた。
……嫌だ……無理。←夕飯作り乍ら何やってんだ、この変人著者は💦
心が張り裂けそうだ…もぅ、食欲ない……←コラッ
妻様ぁああ〜〜‼️泣←結局泣き付き処な。
泣き言言っていても明日へ飛ぶぞ！ハッ❣️飛翔🪶
2024/08/04日曜日に何故か申し訳無さそうに、そっと着地🪶
昨日、途中から眠ってしまいました。
理由はきちんと述べます。
取り敢えず、美味しかった昨日の夕飯🍽️
1️⃣スチーマーの中でお団子作り。
合い挽き肉に塩、胡椒で下味を付けて卵を入れ混ぜる。
スチーマーの底にお団子を丸めて並べる。
2️⃣お団子を崩さない様に上にじゃが芋、人参、キャベツを入れ具材が隠れるぐらいに水を足し、コンソメか鰹出汁を水の適正量入れる。
3️⃣スチーマーに蓋をして、500W25分加熱し、レトルトのクリームシチューの元を半袋〜１袋入れ（濃度によりお好みで変えて下さい）団子を軽くくっ付いていたら箸などで剥がし出来上がり🎵
ーーー
では、Xでも軽くお伝えしましたが、大事なお話を致します。
此の薔薇を掲げて嘘、偽りは申し上げられません。
だから先に、愛を込めて飾らせて頂きます。
二、三日前から、応援中であろうが、急な眠気を感じて中断し、眠る事がありました。
夏風邪や更年期、将又高インスリン血症の所為だと放置し、昨日は夏風邪か微熱や眠気、怠さもあり炎天下の中歩く為、内科を併設していないので、整形外科は断念しました。
そんな昨日から、右の肩から指先が使えないとXでは言いましたが、首から何処かの神経に障っている様で、右腕が痛みと痺れで使えないのです。
痛み止めの湿布は妻が執筆後に貼ってくれましたが、ほぼ右腕全面で、包帯の代わりにアームウォーマーをしています。
効き手の左手腕や手は、ステロイド注射を打って貰った為、右程ではありませんが、肘から手の甲迄湿布を貼り、ギリギリ関節の痛まない三本の指で、今…これをスマホを台に乗せ、打っています。
一頁分書けても、noteから他にコピペした時点で改行が無くなります。
パソコンからならば、楽な更新作業も、スマホでやるので、更新に時間が掛かります。
僕は痛みに鈍感なところがあり、右腕が使えなくなって、痛みで気絶する様に眠っていたのにも気付けませんでした。
更新🆙してから応援し、新しく更新した物を拡散して頂くのが通常で、勿論その方が読者様は気付き易く、ご新規の来客も増え、カクヨム様でも順位が上がります。
如何様にも応援でも分けてお返しするだけで精一杯。更新🆙日と分けなければ、三本の指さえ使えなくなる。
以前、それでもプロかと揶揄する荒らしが出て、こういった事情は書くまいと思うところもありました。
然し、紳士淑女の皆様に、体調においては嘘を付かない約束をしました。
見えなくとも、きっと貴方方は心配症で優しいから、動きが何時もと違えば、直ぐに気付いてしまう。
約束は果たしましたよ。
右腕が使えなくとも、家事もあります。
妻は出来る時で良いし、眠気が来たら素直に横になって下さいと言ってくれています。
家の事が出来なければ、書くなどもうプロは辞めたのですから、後回しにするのが普通です。
家庭を守って安心出来る状態になるまで、今まで休みに書いて来た日記や、更新も滞り、応援と別にゆっくり分けて上げるしか無い為、折角の応援が効果が薄くなるのは目に見えています。
何時もどんな想いで、更新をいち早く追い、応援して下さっているか知っております。
知っているから…今は胸が詰まる想いです。
応援下さってくれて何時も有難う御座います。
暫く応援に応えられるか、分からない状況になります。
僕が鈍感な所為で、大変申し訳ありません。
ごめんね……本当に、御免なさい。
僕は忘れられ化石になろうが如何でも良いのです。
其の日々の掛け替えのない努力に、応えられ無い事が、腕の痛さよりも、何倍も痛いです。
早々に、バスで先生は誰でも良いからと、また整形外科の予約を取り、診察もして貰う様にします。
今日はこれを気持ちで一気に書いてしまったので、また暫く腕を休ませます。
精一杯の笑顔でいたくて、それでも応えたくて、だから応援が出来なくなった時も考え、先日応援のコツを書きました。
最後まで、出来れば時間が掛かっても大事な助け合いの繋がりだと思っています。
色んな物を停滞させる不始末でありながら、こんな我儘で申し訳ありません。
それでも書く僕を、応援する僕を、今じゃ無くても良い…何時か治った時に、熱血馬鹿なんだからと、笑ってやって下さい。
今後とも宜しくお願い致します。
心より……心より、大切で、愛すべき方々へ。
泪澄 黒烏🐦⬛🎩🌹
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昼はさらりと梅鰹麦茶漬け⏬
朝は洗い物を簡単に、いつもの材料をサンドにしました。⏬
【本日の更新について変更が御座います】
妻様トレーナーから本日は、
「今日はもう、お手紙も皆さんに書いたのだから、更新は別日にして、手を使わないで下さい。暇なら紙本の読書をするか、痛んだり眠気が出たら、直ぐに横になる事」
と、仰せ仕ったので、更新は見送らせて頂きます。
予定に変更があり、申し訳御座いません。
妻様は昔から僕のトレーナーの様なもので、プロ時代も僕の代わりに対応する事務をしておりましたから、事務の判断と未だ変わらず、無視は出来ません。特に執筆に関しては。
夫婦二人三脚でこれまで歩いて来ました。
noteからの方は不思議に思われるかも知れませんが、ずっと妻の為に書いて来たものです。
ですから、妻が望み、一番見えているのだから、悔しくもありますが、後日改めてとし、見送らせて頂きます。
ーーー
妻様が僕の事が可愛くてセクシーでドキドキし過ぎて動悸息切れを本当に最近、起こすのですよ💦
天国に召される。心臓が痛いとか言って。
何の病ですかね？救心ですか？
何か本当に心臓系の病では無いかと、僕は冷や冷やしています。
可愛い！と、思って天に召されたら、死因はやはりキュン死と言う事になりますよね？
葬儀でそんな話をされても、良いのですかね？妻様は。
僕も変人ですが、妻様もそれなりに似て来た気もします。
ぅわ！またつい下らない事をダラダラと書いてしまった💦
すみませーん💦逃亡
ーーー
私は3ダースもの薔薇は要らないわ
貴方が差し出すたった一本の薔薇を大事に
胸に抱ければ
欲しがりなのよね……
そう言う生き物よ……男って。
何にも無いぐらいが、丁度良いのよ。
本当はね。
ーー夕飯🍽️
寝てしまうかも知れないので今日は早めです。
1️⃣厚切りハム半分カットを千切りか、厚切りベーコンを千切りし、フライパンで炒めます。
2️⃣1️⃣を白米に塩、胡椒と入れ混ぜる。
3️⃣ハインツかけて焼くだけグラタンソースを掛けて、パルメザンチーズ🧀または、パン粉を上に塗し、トースターへ。約15〜20分、お好みの焦げ目が出来たら出来上がり。
使ったのはこちら⏬
味は多少違うかもしれないけれど、纏めてお安いのは此方⏬
今夜は手を休めたかったので、手抜き💦
グラタン皿が重かったぐらいですね。
ん〜それでも眠い💦お休みなさい💤
2024/08/05月曜日に無事着地🪶
ーー3時半🕞
お早う御座います🎩🌹
気分は以前から立て続けにメンタルが強くないとやって行けない事があり、無理をし続けた延長にある。
今日は妻様にも誘われ、久々にメンタルクリニック行ってきます。
睡眠薬無しに爆睡は出来ていますけどね。
思い通りに書けない、出来ない事はかなりフラストレーションを貯めやすい。
ですが、僕は極限的に怒ると血が下がるのです。
若い頃は血の気の多い方でしたが、社会に出て其れが邪魔だと知り、抑える癖をつけました。
その所為で血の気が下がり、今度はストレスや自責の念で潰されそうになるんです。
怒るのは愚行、でもストレスも困る。
だから、各々のストレス発散法を見付ける事が大事。
僕ならカモミールの香りのアイマスク、睡眠、森系の香りの入浴剤、部屋の模様替え、ケーキ作り、執筆。
執筆其の物が精神統一だったので、悔しくて泣きたくて。
「1日三千文字で良い」
そう言ったが、妻様は首を縦には振らなかった。
たった三千の重さを知る出来事でした。
「メモにしかならないじゃないか」
そう言うと、
「明日は一緒に病院へ行きましょう。生きてる報告も兼ねて。早く行って、モーニングでも食べれば、手も楽よ」
と、妻様が。
書けない苛立ちを一番知ってくれている人。
昔書けなかった時も、支えてくれた。
だから安心しよう。
書くは愛……其の物である。
其れを忘れない限り、僕は大丈夫になるんだ。
今度は黒影が言うのではない。
妻の愛がそう言うのだから。
未だ寝ぼけている。
応援の準備でもしよう。
紳士淑女……僕の薔薇、見付けてくれて有難う。
嬉しかった。
だから、自分にだけは…負けないよ。
ーーー🕐13時
病院終わってご飯食べました。
朝は☀️…
コレがトレードマークの、
久々の朝☀️マックですね。
お薬を貰う待ち時間に、
冷やしお蕎麦。その名も「月夜のばかし」なんですってww
月光に狸と狐だから。
🦑烏賊天は僕の好み。
トロロも入っていて、美味しかったです^_^
睡眠薬は頓服でそのままになりました。
ストレス発散を書く以外で探しましょうかと。
あれば苦労しないんだけど、中々嵌まらないのだよ💦
ゲーム🎮も大概手を使う。難しいね。
ーーー
聞きたくなった〜。
風の様に優しく
嵐の様に激しかった
あの情熱を
弾いている
愛とも呼べぬ愛に
愛しさを込めて
この感情を
早まる鼓動を
他に
何と呼べば良いのでしょうか
狂おしいとは
壊れ始めた音色のよう
この感情の答えを
私は貴方に問いたい
ーーー🕙22時
本日はご愛読頂きまして、誠に有難う御座います🎩🌹^_^←何、締めようとしているんだ❓
Xとカクヨムに更新の近況ノートをだね⏬コレ
を、バーっと書いて筆仕舞いしたんだよ。
そうしたら急激な眠気に襲われ、涙で画面が見れません💦
ティッシュで拭いても拭いても、欠伸で号泣してしまうんです。
今日は久々に暑さの中、歩き疲れたみたいです。
多分、お先に眠らせて頂きます。
お休みなさい💤
良い夜と夢を願って……飛翔‼️🪶
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