【Edge Rank 1140】久しぶりにダイエットを始めた【奥野】
9月になっても、まだまだ猛暑日が続きますね。涼しくなってほしい。
アイキャッチの画像は壱角家という家系ラーメンチェーン店で提供されている、家系ラーメンの麺抜きです。ほうれん草と長ネギ、海苔をトッピングしました。ラーメンの麺抜きと思うから悲しいのであって、家系の味で野菜スープを飲めると思ったら贅沢です
2か月ほどで体重を3~4キロ落としました2022年の暮れから2023年の春にかけて糖質制限ダイエットを行い、84キロくらいから78キロくらいまで落としました。その後1年はそのま