太極拳は「八段錦(はちだんきん)」というのを少しだけ習ったことが。動作は緩やかながら、攻撃のポーズが含まれているのが面白い。適切に攻撃性を出すのは人間として、むしろ自然なのだろう。筆者はあまりスポーツをしないが、こうした体操は向いているかも。心理療法や精神医学でも取り入れては?

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悟塔雛樹
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