マガジンのカバー画像

4ヵ月で妊娠体質へ!!

18
4ヵ月のセルフケアで妊娠しやすい体質へ変わる!そのコツを発信しています。きれいになり、健康になり、そして赤ちゃんがやってくる。これが本来の妊活です。
運営しているクリエイター

#自然妊娠

妊活プレッシャーをパワーに!家族との向き合い方

妊活プレッシャーをパワーに!家族との向き合い方

両親や祖父母から

「赤ちゃんいつつくるの?」

「妊娠どう考えているの?」

「あんたも歳なんだからそろそろ考えなさい」

と言われることが多いと聞きます。

 

特に祖母から「老後ひとりぼっちはさみしいよ・・・」

「子どもがいないと老後困るよ・・・・」

なんて言われるとつらくなるという方も

 

会う度にプレッシャーに感じることも

これ

身内の不安の押し付けにすぎません。

 

もっとみる
90%の女性が気づいていない妊活成功の鍵!『座骨神経痛』を見逃すな!

90%の女性が気づいていない妊活成功の鍵!『座骨神経痛』を見逃すな!

思いがけない冷え性の原因とは?
「座骨神経痛・・・・?
わたしは関係ないからいいや」

そうおっしゃる方もいるかもしれません

ですがこれまで400人以上の
女性の足をみて
1つの結論にいたりました

すでに座骨神経痛がある人。
まだ痛くはないけれど
座骨神経の反射区が硬い人。

いくらホッカイロを貼っても
足を靴下であたためても
湯船につかっていても

冷え性は改善されません

断言できます

もっとみる
妊活でよく見かけるウソ4選

妊活でよく見かけるウソ4選

1年以上妊活をがんばってきたけれど、成果が得られず
疲れている夫婦・カップルへ

4ヵ月で足から妊娠体質へ導く講座主宰の
おゆきです。

情報には注意

妊活で注意しなければならないのは
情報の捉え方です。

これをまちがえると後悔することになります。

わたしがよく見る妊活のウソ4選

①「油は控えなさいってほんと?」脂質のとりすぎを気にしての意見だと思うのですが、
油を控えるのは危険な行為。

もっとみる
足の汚れは不妊の原因になる

足の汚れは不妊の原因になる

足の汚れはなぜ万病のもと?「足は第2の心臓」といわれます
自身のメソッドでは足からの体質改善がかかせません

不妊に限らず、健康を害する原因は
「血液の流れがわるくなる」ことです

からだに何十兆個という細胞からできていますよね

細胞に酸素と栄養を届けるのが血液です

生きていればさまざまなごみが出ます
これは自然なことです

食事をとっても排せつ物がでるし
運動すれば車がガソリンを必要とし、

もっとみる
首のケアでひらく美と妊活の扉~胸鎖乳突筋が秘めるおどろきのパワー~

首のケアでひらく美と妊活の扉~胸鎖乳突筋が秘めるおどろきのパワー~

「え、まさか?」「そこ?」「ぜんぜん子宮と関係ないんじゃないの」
と思われるような・・・
妊活で体内循環を良くするのに必要な場所があります。

胸鎖乳突筋。

※「うええ、人体の説明とかちょっとむずかしい。。」という方はよろしければこちらのカンタンな動画をごらんください

胸鎖乳突筋は
横を向いたときに浮き出る筋肉ですね。

ここがやわらかいことは大変重要です。

卵巣ホルモンであるエストロゲンと

もっとみる
不妊治療クリニックへ行く前にまずしておきたいこととは?

不妊治療クリニックへ行く前にまずしておきたいこととは?

妊活をしながら感じたことがあります。

エコーの棒を入れられる痛みを経験する前にまずすること。

それは

体内循環を良くすること

あくまで現在の状態を知るために、
検査目的でクリニックへまず行ってみるのはいいと思います。

ですが、まず大事なのは生活習慣の見直し。

いくらクリニックへ通い、内服を繰り返していても
生活習慣がおろそかであれば
妊娠できたとしても出産まで維持したり
安産で送り出す

もっとみる