14 1回でパニックが治る！治療院に依存していた話。

･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

13の続き☟

様々な治療院をはしごしていた時の話

休職してからとにかく
１日でも早く治りたい！と思っていた私は

【自律神経】というワードと
【整体、鍼治療】などとネットで検索しては
色々な治療院に通いました。

その時の私の一週間の予定は
整体と鍼でぎっしりでした。

たとえば
首を主にした自律神経改善整体
☞週2回
【自律神経は首こりという
理論で首を中心にほぐす整体】

針、電気治療
☞週1回

力いっぱいほぐすタイプの整体
☞週1回

こんな調子でした。
貯金を崩してでも
一刻も早く治りたかったですし
むしろ出かけなくなったことで
治療にお金をつかうことくらいしか
できなかったです。

しかし
改善したと感じることは
ほぼなかったですしむしろ、
パニック症状は悪化して
施術を待つ時間
施術のベッドの空間に
耐えられなくなっていきました。

施術中に大きな
発作を起こして
しばらく家に帰れなかったこともあります。

一瞬で治してくれる場所を探しまわっていた過去。

しばらく通い良くならないと
また別の整体を探して
また行くこともありました。

この時の私は

一瞬で治してくれる場所を探していました。

病院では治してもらえないから
心療内科の薬を飲みたくないから

と通っていた
治療院さえも結局一刻も早く
治してもらえる場所を探して

結局、
自分自身
思考や生き方
また、食事など生活習慣
などを改善することなく

誰かに治してもらおうとしていました。

これが自分自身の一番の大問題だということに
気付くのはかなり後になります。

これでは
どんな良い治療院に行っても

どんなに沢山通っても

結局、依存先が

病院か

治療院か

という違いだけで

依存しているうちは

よくなることはないと実感しました。

パニックが1発で治る！という治療院

【パニック障害が1発で治った】
【不眠が治った】
【めまいが治った】
など書いてある治療院をみつけると
多少遠くても
親に連れて行ってもらうこともありました。

今では
色々な治療院に行った経験も
体を癒す方法は無限にあるのだと言うことを知って、
体について深く知る、興味を持てた大きなきっかけになり、良い勉強だったと思っています。

そして私が通っていた
様々な治療院に共通していたことは
西洋医学の薬、特に精神薬については
頑なに否定していたと言うことです。

精神薬を飲んでも治らないよ
飲まない方が良いよ、
とどこに行っても言われていたため
さらに精神薬は飲んではいけないものなのだという
気持ちが強くなっていました。

そしてその事はとても偏った考え方だと
今ならわかるのですが

その時は治療院の先生の言うことが正しいと思い込んでいました。

思考が偏ってしまう事は
とても問題なことで
治癒の妨げにもなると思います。

特にうつパニック持ちの人は真面目な人が多く
言われたことに対してもその通りにしないといけない
だめなものはだめ
思い込んだらこうしないといけないと

思ってしまうため
【とくにうつパニック傾向が強い時ほど
柔軟に考えられなくなってしまうような気がします】

周りがこうした方がいいんじゃないと
アドバイスを受けても
素直に受け入れられなかったり
こうでないとだめ！となってしまい
なかなか物事を柔軟に考えるということが
難しくなる傾向にあるように感じます。
（必ずしもそうだと言っているわけではないですがそういう傾向になりやすいのもうつパニックの傾向
に当てはまりやすいと思います）

整体など様々な代替治療は自然治癒力を高めてくれるものなので、体にとってはとても大切なこと。

しかし、うつパニック症状が強く、
働けない、家から出られない、日常生活が送れないとなってくるとうつ症状ではなく、うつ病の域で
治療が必要な域でもあり、医療の力も借りた方が良い場合もあるというのが私の考えです。

精神薬に依存してしまうのはよくないことかもしれませんが
精神薬を全般に否定してしまうのではなくて
ときには力を借りて

長いスパンで
精神薬やいろんな治療
自分自身のあり方思考の改善等
も全体的で柔軟に改善していくと言うことがとても大切だなと今は感じています。

誰かに治してもらおうとしているうちは
良くならない。

これに気づけたことは最大の学びだと思っています

【1発でパニックが治った】と
いう治療院を見つけて通っていたときに

oリングテストが出来る先生がいました。
その時私は初めてoリングテストをして自分自身の弱っているところを探っていき、そこを修正するということをしてくれていました。
こんなことができる先生は凄い！と先生の言っていることをとても信じ込んでしまい
その先生は霊障などそういうことにも取り組んでいて
最後は治療の最後にお祓いをしてくれるような先生でした。

それも1回の治療が30分で7000円もしました。
しかししばらくの間毎週のように通っていました。

そこに通うときには治療院に行くのはやめて病院に行こうと思うくらいに車の中で発作のようになって苦しかったのですが
その治療院に行った後は
発作が収まる感じがあり、
しばらく行けなかったショッピングセンターに
友達の結婚祝いを15分だけ見に行けたことがありとても嬉しく思い
この先生の言うことを聞けば治るのではないか！
と思い込み
しばらく通っていましたが
結局治療の直後だけ少しマシになる位で根本的に良くなる事はありませんでした。

その後
その時に言われていた霊障というのが気になっていてもともと住んでいた家が良くなかったのでは
と言われたことがとても気になっていました。

そこでたどり着いたのはお祓いでした。
この時はもう治りたい一心でとにかくいろんなものにすがりたいそのような気持ちでした。

今は笑い話にできますが
そのときは真剣でした。

上にも書いた通り思い込みが激しかったので
親に心配されても
なんでわかってくれないんだ、、
と思うばかりで
とにかくいろいろなことをしてもがいていました。

ちなみに
治療院が出している
２万円くらいする
自律神経が良くなる！という
改善本も購入したことがあります。
☞自律神経、パニック、うつで検索すると
高確率で出てくるやつです。
テキスト本と動画のセットで
主に首中心にほぐすものや
また、別の会社では
ＥＦＴを使って
改善していくというものもありました。
これも１万円ほどしたように思います。

色々な失敗経験をしていまがあります(^^;)
うつパニックになり同じような経験をされた方もおられるのではないでしょうか？

こうして今、こんなこともあったなあ、と書けているので良かったなあと感じています◡̈

お祓いの話も次に書きたいと思います！