【後編 理学療法士推奨！】自宅で簡単にできるリハビリエクササイズ

前回は、前編:上半身についてエクササイズをお伝えしましたが、
今回は下半身のエクササイズ内容をお伝えさせていただきます！

エクササイズの効果につきましては下記の方ご参照下さい。