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私のこと。

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本
良い所も悪い所も、それが自分。 色んなことを思い、考え、思考が上向きになったり下向きになったりモヤモヤしたり…。 でも、それが人間だと思う。 そんな自分を受け入れていきたい。…
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みきのすけ
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母だけど人間だもの。

母だけど人間だもの。

子ども達の夏休みが始まったーー。

お昼ご飯の用意…

次男の宿題の付き添い……

あーー、イライラしてしまう。

次男は、幼くてちょっと発達ゆっくりさん。

もちろん可愛いのだけど、

こちらが説明してると、ふざけたり

間違えを伝えると、逆ギレしたり、

荒々しく消しゴムで消したりする。

あーー、駄目だ。

イライラする。。

けど、グッと我慢。

私の一言で傷つく顔が想像出来るから。

彼

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みきのすけ

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空と月。

空と月。

いつからか
空を見上げるのが好きで

例えば、遠いあの人も

noteの世界のあなたも私も

空を見上げれば繋がっている。

そう思うと、なんだか心がほっこり

温かくなる。

昨日は月がキレイで

うっとりと、その月を眺めているとーー。

【あの人も見てるかな…】

【あの人の場所からも見えるかな…】

なんて思った。

当たり前だけど月は１つしか無くて

どんなに遠いあの人でも

もしも同じ時

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みきのすけ

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死なずに今がある。

死なずに今がある。

《閲覧注意》
今日は少し重い話です。　『死』をイメージさせてしまうので苦手な方はスルーして下さい。

今から約30年前の中２の頃。

今まで仲良くしてた

仲間から突然、ハブきになった。

登下校も部活も一緒だった仲間で

あまりにも突然な出来事。

私自身＆家庭環境が↑こんな奴なので、

その現状を母親に言えなかった。

最初は、仮病を使って学校を休んでいた私。

ーーーでも、

やはりストレス

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みきのすけ

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自分らしさ。我がまま。

自分らしさ。我がまま。

自分らしく…とか、言われても

ずっと分からず生きてきた。

私らしいって何？？

ずっと、母親の顔色伺って生きてきた。

友人に省きにされれば、

そこから、他人の顔色を伺うようになった。

自分の意見なんて言っても無駄だって思ってたし、
　　
反対されたり共感してもらえないのなら
言わない方が楽だし
我慢する方が楽だってずっと思ってたーーずっと。

そもそも、自分の事もよく分かっていなかった。

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聞き役＋HSP＝私の会話。

聞き役＋HSP＝私の会話。

私は基本人見知りで、

自分から話題提供するのが苦手。

話しを広げるのも苦手。

【会話】って、
会って話すって書くけれど、

昔から、私は手紙を書いたり
今ではメールやLINE、noteで文字に起こした方が
自分の気持ちを伝えやすい。

大人数でワイワイ賑やかに過ごすのも嫌いじゃないけれど、基本聞き役。

少人数なら、話すこともあるけれど、
基本的には聞き役。

相手や内容により、
めちゃくち

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みきのすけ

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自己紹介。

自己紹介。

とあることがキッカケで、noteを登録した。

せっかくだから、色んな気持ちを綴っていこうと
思う。

1980年、北海道生まれ。
４人兄弟の長女。

現在は、夫と息子２人の４人暮らし。
児童発達支援で保育士としてパート勤めしている。

おそらく、私はHSP傾向。
繊細で感受性豊か…と言ったら綺麗に聞こえるのかな。
小さい頃からすぐ泣くし、相手に不快な思いをさせたくないから、自分の意見は我慢してき

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みきのすけ

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HSPなのか家庭環境なのか。

HSPなのか家庭環境なのか。

私は、きっとHSP気質。

HSPとは…

HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）は、感受性が高く、環境刺激に敏感に反応する人々を指します。情報処理が深く、感情や環境変化に強く影響を受ける特性があります。共感力が高く、細部に気づき、洞察力が鋭い。刺激による過負荷を感じやすく、適切なストレス管理と自己ケアが必要です。

　　　　　　　　　　　　　【ネットより引用】

数年前に知った、この言葉。

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