フラワーリース🌼

長男の学校で フラワーリースの講習会があり、 事前に申し込みをしたので 行ってきました🌼 長男も一緒に作ってくれると約束してたので 講師の先生に説明聞きながら リースやメインの花など自由に選んでいく。 リースも色とりどりで 色鮮やかな花もあれば、 ドライフラワーのような色褪せた感じの物もあり。 迷う、迷う…笑笑 でも、 長男のやりたいように、やらせてみた。 先に興味を持って、やりたいと言ったのは 私だったけれど…🫢笑 本当は、相談しながら決めたかっ

tranquilo

tranquilo 【トランキーロ】 という言葉を知ってますか？ ・静かな ・落ち着け ・焦るな そんな意味があるスペイン語だそう。 たまたま前に 彼と『もう来年のカレンダー売ってた』 『みんな先を急ぎすぎてるね』なんて たわいもないLINEをした時のこと。 彼から 『トランキーロにいこうぜ』 と返ってきた。 私は、【…？？】状態で すぐに調べる🔍️ 私が一番ピンときたのは 　 【焦るな】 日本語では　 【急がば回れ】 みたいな感じだろうか

この道の先に 何があるかなんて 誰にも分からない。 でも、 この道の先に あんな未来があったらいいなって 想像することはできる。

地に足が付いた。

この間、SNSで職場近くの整骨院が 周年記念で１時間ワンコイン✨ というのを見付けて、予約して行ってきました。 カウンセリングで、 とりあえず痛みはないけれど、気になるのは 猫背や身体の歪み、途中覚醒、ストレスなど 外側だけではなく、 内面的なこともしっかり聞いてくれてーー。 いざ、姿勢を見るために 前・後ろ・横…と３方向からの写真を撮られた。 目を瞑って片足立ちしてください。 ふらついて、全然出来ず💧笑 一通り色々見てもらうと、やはり 『自律神経が乱れてます

久しぶりに電話した。 「いつもありがとう」 「こちらこそ」って 互いに感謝し合える関係っていいね❤

不機嫌。

不機嫌になって色々言ってくる人と 不機嫌になってムスッとしてる人 どちらが良いのでしょうか？ 理想は、不機嫌になる前に 自分はこう思うよってことを言葉にして伝え 互いに寄り添って話し合えるのがベスト。 夫は後者でムスッとするタイプ。 私も、どちらかと言えば後者。 　 時と場合によるけれど。笑 最近、夫の機嫌が悪いような事があって 昔の私なら 「何かあった？私なにかした🥺？？」って 子鹿のように怯えて聞いていた。 そして、ちょっと理不尽だなと思うことでも

完全オフ日。

今日は、3ヶ月ぶりの美容室へ行って 髪の色を変えてパーマかけてきました🥰 それからは、１人ドライブ🚗 たまたまSNSで見かけた景色が 見てみたくって 紅葉を見に行ってきました。 今日は完全自分のために時間を使えた１日。 かなりリフレッシュ出来ました🥰 髪の毛は、ヘアドネーションを目標に 頑張って伸ばし中なのだ…💪

温まる。

…寒い朝… 最近は、温かいほうじ茶を飲む。 このマグカップは、 私が結婚してすぐくらいの誕生日に 教え子Ｙちゃんとその保護者の方が 結婚おめでとう＆誕生日おめでとうで 送ってきてくれたもの🎁 えーっと、、何年前だ…？？ もう15年以上前になる。笑 そんな教え子達は、もう26歳かな。 Ｙちゃんは、今海外でお勉強中。 私が新任保育士として就職して ４年目に卒園児を出した。 その子達25名中、 数名がLINEやSNSで今でも繋がっている。 …といっても

富裕層について子どもなりの見解。

次男が、YouTuberの話しをしてきた。 　「〇〇キンはね、〇億円の家に住んでるんだって」 「は〇〇しゃちょーは、部屋中ヨギボーだらけにしたらしいよ」 ↑子どもなので話しを盛っている可能性ありますが。笑 どちらも富裕な話題だったので 　私「〇〇も、大人になったらそうしたいなーって思う？」 次男は 「いや、お金の無駄な気がする」 【もしファンの方いたらごめんなさい。。】笑 ちょっと前に、大人になったら仲良しの友達と YouTuberになる！なんて話してた次男

水の溢れたコップ

この間、夜中眠っていると ドクドクドクドク…… 自分の心音で目が覚めた。 少しすると落ち着いてまた眠る。 再びまた ドクドクドクドク… 目が覚める。 これは動悸ってやつ？　　 なんだか寝不足のまま朝を迎えた。 職場仲間で 以前、鬱から復職した仲間に こっそり連絡して聞いてみた。 【あの時、どこのメンタルクリニックへ行ったの？】と…。 自分で調べても色々あって分からない。 夫も精神疾患持ちだけど、 同じところなんて行きたくないし 言いたくもない。

動かない…動けない

昨夜の話。 次男を寝かしつけて、私も30分くらい寝てしまって… 眠い目擦って、茶碗洗いをして… 身体が、かなりしんどかったんだけど ちょっと探し物をしていて 床に座ったら、 そのまま身体が、動かなくなった。。 旦那も「大丈夫？」って。 私は、うんと頷く事は出来たのだけど、 口もぽかん。 視点定まらず。 身体動けず。 意識はあるのだけど、 身体の電池が切れたようなーー。 本当に、自分の身体がおかしくなっちゃって 心と身体がバラバラになったような 身体

心身。

【心身】って言葉があるように、 心も身体もバランスが取れてるのが一番のこと。 先日、健康診断へ行って 身長、体重、採血…などなど 一通りの検査をする。 結果はまだだけれど、 これで身体の不調が分かる。 もちろんそれは、とても良いこと。 ただ、一つ気になったことがあるーー。 心身 そんな言葉があるように、 心の診断 も、みんなに必要なのではないか。 ネットで検索すれば、 ・うつ病診断チェック ・〇〇診断チェック など色々あるので、自分でやろうと思え