ne-ne 2023年10月26日 23:36 胃が落ち着いたけど…夜食。奥義「きな粉かけご飯(フラクトオリゴ糖と黒糖)+プロテイン」(笑)おはぎもどき(笑)ハードゲイナーにとってはプロテイン必須。土日等のお師匠様達への手土産はいつも手作り。「次は何かな?楽しみ!」なので、遠回しの手作り要求(笑)喜んで頂けるなら喜んで作る。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #手作り #プロテイン #お米 #栗 #悩む #夜食 #手土産 #おはぎ #黒糖 #きな粉 #奥義 #南瓜 #フラクトオリゴ糖 #ハードゲイナー #きな粉ご飯 #喜んで頂けるのなら喜んで作ります 2