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胃が落ち着いたけど…夜食。奥義「きな粉かけご飯(フラクトオリゴ糖と黒糖)+プロテイン」(笑)おはぎもどき(笑)ハードゲイナーにとってはプロテイン必須。土日等のお師匠様達への手土産はいつも手作り。「次は何かな?楽しみ!」なので、遠回しの手作り要求(笑)喜んで頂けるなら喜んで作る。

1年前

コロッケ×きな粉

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コロッケ×きな粉

きな粉ご飯

2年前