とま

穏やかな夜が一生続いてほしい

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わたしはわたしのままで

自分以外の人たちと関わるようになって実感したことは、わたしは、誰かに頼ること、相談すること、甘えることがとても苦手だということ。 元々一人で何かをするということが好きだったのもある。高校生くらいから親に頼ろうという気持ちがなくて、むしろ頼ってしまったら共倒れしてしまうと思っていたから頼れなかったのもあるし、色々な要因が重なって、人を頼ることへのハードルが随分と高くなってしまっているなと思う。 それは友達や恋人、仕事の人に対してもだ。 絶対にキャパオーバーになると分かって

    • Xのおすすめ、重たい話題しかなくて流れてくるものを見ているだけでも気が滅入る。見たいもの、聴きたいものだけを集めたSNSをやりたい。

      • 明け方、多分トイレに起きたであろう恋人が小さな笑い声を漏らしながら、わたしに布団を掛け直してくれたこと、ぼんやり覚えているよ

        • やさしい気持ちで

          あまりにも久しぶりの投稿になり、初めの言葉をなんて書こうと悩みすぎて手が止まってしまいました。 大変遅くなりましたが、明けましておめでとうございます(2月になっていました)(早すぎる) ・・・・・・・・・・・ クリスマス〜2月になるまで色々なことがあり、体調を崩し、情緒面で不安定になり1週間ほど毎夜大号泣し、職場先が変わり、毎日ぐったりしながら仕事に向かっていたのですが、様々な方法で大デトックスしたおかげか、2月に入った途端嘘のように元気になり、規則正しい生活を送れるよう

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        わたしはわたしのままで

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        • 明け方、多分トイレに起きたであろう恋人が小さな笑い声を漏らしながら、わたしに布団を掛け直してくれたこと、ぼんやり覚えているよ

        • やさしい気持ちで

          やんわりと、でも確実に刺さるように

          仕事へのモチベーションが低下しつつある。 日頃から張り切って働く方ではないけれど、ふとした瞬間にあーやっぱりこの人と合わないなーと思ったりだとか、価値観や言葉遣い、大切にしてるものを雑に扱うのを目や耳にしたりだとか、そういう些細なことが自分の中に静かに積もっていくのが分かる。 知らぬ間になんとなく合わせられるようになって、感覚が麻痺していくのも感じている。 みんなそれぞれ色々な思いを持って働いている訳で、完全に合致するところなんてないのだけれど、やりがいを感じられる職種だ

          やんわりと、でも確実に刺さるように

          疾走

          お久しぶりです。 夏は毎年何においてもやる気がなくなり、少し涼しくなってきてから調子が良くなる傾向にありまして、今年もまさにそうでした。 noteも読む専門になりつつありましたが、またゆるゆると書いていけたらと思います。 やっと暑さが落ちつき、過ごしやすくなってきましたね。 気温差で体調を崩しやすい季節でもあるので、しっかり食べて休みましょうね。 近況として、だいたい元気には過ごしていたのですが、8月〜9月前半は仕事面でメンタルをやられ、めまいや耳鳴りなどうっすら体調が悪

          この淡い日々よ腐るな

          「どんな家庭を作りたいか」 高校時代の友達と会う時、年々恋愛や結婚についての話題が多くなり、友達それぞれの考えや価値観を教えてもらう機会が増えてきた。 どんなひとが良いか、いつまでに結婚したいか、子供は欲しいか、など理想だけを話していた高校時代とは変わって、とても現実かつ将来を見据えた内容になってきていて、大人になったなあなんてどこか他人事のように聞いていたのだけれど、 不意に、一行目の問いが自分に向けられたとき、すぐにこぼれてきたのは、「安心できる家庭にしたい」だった。

          この淡い日々よ腐るな

          東京より愛を込めて

          東京に来て、5年が経ちました。 人の多さ、電車が来る間隔の早さ、家賃の高さ、、、何もかも地元とは違って、自分で選んだ場所なのに急に寂しくなって、ホームシックになったこともありました。 目的の駅に着いたのにぎゅうぎゅうの満員電車から降りることができなくて、泣きたくなった日も、地元の友達がみんなで集まって飲んでいるストーリーを見てなんでここにいるんだろうと虚しくなった日も、今ではもう笑い話になります。 今でも人混みは苦手だし、歓楽街の情報量には圧倒されるし、馴染めているかは分

          東京より愛を込めて

          労働は続く

          お久しぶりです。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 4月が始まり、あっという間に1日1日が過ぎていき、あんなにいつ咲くのだろうと待ち侘びていた桜も気がついたら緑に変わっていました。 わたしは転職し、4月から新しい職場で働いています。 同じ職種なのでそこまで大変ではないのですが、やはり少しずつやり方や流れが違うので、分からないところはばんばん質問して、自分から積極的に動くことでなんとかついていけるようになりました。 全然定時で上がれるのですが、神経を使いすぎて家に帰ってくる

          労働は続く

          年度末らしく忙しくなってまいりました。日々自分の要領の悪さに泣きたくなり、終わらない仕事にげっそりして、色々思うことを内側に溜め込んでいるのを実感します。どんなことも始まれば必ず終わるので、なんとかこなしていきたい所存です。最近は夢の中でも仕事をしていて寝た感じがしませんが、、

          年度末らしく忙しくなってまいりました。日々自分の要領の悪さに泣きたくなり、終わらない仕事にげっそりして、色々思うことを内側に溜め込んでいるのを実感します。どんなことも始まれば必ず終わるので、なんとかこなしていきたい所存です。最近は夢の中でも仕事をしていて寝た感じがしませんが、、

          春はネバヤンが聴きたくなるなあ〜 花粉が近づいてきてるような気がしますが、皆様は大丈夫ですか?柔らかいティッシュ買いましょうね。

          春はネバヤンが聴きたくなるなあ〜 花粉が近づいてきてるような気がしますが、皆様は大丈夫ですか?柔らかいティッシュ買いましょうね。

          気持ちも行動も揺らいでしまう季節がくるね

          気持ちも行動も揺らいでしまう季節がくるね

          自分を抱き締める夜も必要

          とにかく心が荒んでいた1週間があった。 職場で、いつもなら気にしないことにも無性に腹が立って、つい言い返したり、嫌な言葉を使いそうになったりしたので、なんとかぐっと飲み込んでやり過ごした。 こうなるともう誰の言葉もすんなり入ってこない。 気分転換にと行ったジムでもモヤモヤが止まらず、どれだけ走ってもスッキリせず、疲労感を持ち帰っただけだった。 こういう時の対処法はいくつか持っているけれど、それすらも実行できないくらいなんだか色々ときてしまったようで、見事に体調を崩して

          自分を抱き締める夜も必要

          ささくれを撫でて

          あけましておめでとうございます。 2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年の抱負、毎年色々思うことがあって上手くまとまらないのですが、今年は"ご機嫌に過ごす"を一つの目標として掲げたいなと思います。 去年、仕事でも日常でも、自分が機嫌良く過ごすことが1番上手くいくんだな、と改めて感じた1年だったので、今年はそのことを意識をして、毎日を楽しんでいきたいです。 そして、自分の感じたことや大切にしたいことを綴れるこの場所が好きなので、程よくマイペースに、長く続けていけ

          ささくれを撫でて

          遅くなりましたがあけましておめでとうございます!ご機嫌に過ごす1年にします◎ 本年もよろしくお願いいたします☺︎

          遅くなりましたがあけましておめでとうございます!ご機嫌に過ごす1年にします◎ 本年もよろしくお願いいたします☺︎

          愛はここにある

          まだ、年が明ける前。 久しぶりに会った週末のこと。 お互いに仕事が忙しい日々が続き、会う日まで頑張ろうねと励まし合いながら、仕事のストレスで悪夢を見る日を乗り越えて、仕事終わり、恋人の家へ向かう。 会う前はいつも少しだけ緊張する。 電車の中で両手をぎゅ、と握ってみたり、落ち着かせるように撫でてみたり、どんどん流れていく窓の外をじっと眺めてみたり、窓に映る自分の伸びてきた前髪をすっかり冷えた指先で整えてみたり。 インターホンを押す前に、乱れた髪を直したり。 恋人の家に着いて

          愛はここにある