【究極の７冊】読書嫌いの僕を変えたオススメの本を紹介します
いつもお世話になっております。ナポレオン大学です。
今回は本を紹介。タイトルにある通り、元々読書が嫌いだった僕を
『これはまじで神』とまで思わせた至高の７冊を紹介。
【自己紹介】(飛ばして可）
平凡な地方大学生（20歳）
noteとTwitterで有益な発信をしています（主に英語学習や自己啓発を中心に）
・note歴2ヶ月・1ヶ月半で収益化達成
・無料note3記事で100スキを獲得
・今現在全記事で350スキ
・表彰多数（毎週されています）
・有益すぎる完全無料マガジン
（TOEIC攻略法など！）
・英語学習向け有益マガジン
①エッセンシャル思考
【感動】この本との出会い
僕は昨年色々なことを同時に頑張り過ぎました。結果キャパシティーを超えてしまい、心療内科へ。
療養中。できることは家で読書くらいしかない。、この本を読んだ。
全部をこなす。やることを理由もなく増やす。このやり方をしていた僕には衝撃が走りました。この本はキスできるくらい愛しています。（それはヤバイ）
・最少の時間で最大の成果を
この本の目的は最少の努力で最大の結果を出すこと。
長時間努力＝結果
と思っていた僕にはビックリ。。
優先順位を決める。その後１つ１つのタスクや目標に一点集中。これで結果が出ます。
この本の内容を一言で言うとこんな感じ。
この本については語りたいことが多いです。なので後日別noteでまとめて話しますね。
②マインドセット「やればできる！」の研究
凡人は全員読んで下さい。
世の中の人は『固定マインドセット』と『成長マインドセット』の２つに分けられます。
学校生活を例に出します。
・クラスメイトで常に100点を取り続ける人がいました
・①あいつは元々頭がいい。才能がある。僕には無理だ！
・②あいつにできるなら僕にもできるはずだ！
①が固定マインドセット
②が成長マインドセット
結論から言うと、皆様は②になってください。
①の生徒と②の生徒。どちらがこれから成績が上がるか。
100％ ②ですよね。
②の生徒は”努力次第で変えられる”と本気で考え、努力をします。しかし①の生徒は諦めムードなので勉強に精を出さないです。
”人生は努力次第”
このマインドを得たい人。この本を読んでください。
③限りある時間の使い方
時間術に関する本です。この本は「これすれば、時間節約できるよ！」というノウハウ本ではありません。
時間に対する価値観を塗り替える1冊。
時間に追われる現代人。忙しいビジネスマンに読んで欲しい至高の一冊です。
「こんな考え方があるのか、、」という衝撃を受けました。
・先延ばしを許す
1つだけ参考になった考え方を紹介します。先延ばしは世間一般でいう「怠惰」という部類ですよね。
でもこの本は『先延ばし』を推奨している！！！
一つ目に紹介したエッセンシャル思考の考え方と似ているのですが、
１つの目標を達成するまでは他のことを先延ばしする。
この考え方を取り入れたことで1ヶ月間の対策でTOEIC850点を取得することができました。
④俺か、俺以外か。ローランドという生き方。
・自信が持てないあなたへ
ローランドさんの自信に溢れた生き方。そんな魅力的な生き方を学べるスーパーマインド本。
この本のいいところはユーモアがあって面白いこと。
人生においての大切な考えを学べる＋面白い。
唯一無二の本である。
ここで僕の好きなローランドの名言を1つ
⑤借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ
控えめに言って神でした。
スピリチュアル系と思いきやマインド本。
結果を出すために必要な考え方を根本から教えてくれる。
「こんな考え方あったんか、、もっと早く知っておけば、、」というのがかなりあった。
もう1つ魅力的な事は『圧倒的な読みやすさ』
ストーリーで話が進み、50％本、50％漫画くらいの本。
読みやすすぎて1日で読み終えた（笑）
⑥スマホ脳
・スマホに支配された現代人
スマホが及ぼす悪影響は多い。
人生に対する無関心。集中力低下。精神的不調の原因。全てはスマホが原因であった。
スマホの便利さに溺れないうちに、是非一読を。
スマホ中毒に対する対策も書いてある。
一つ紹介しよう。
・人と会っている時はスマホの電源をOFFに
友人や家族、恋人との時間を大切にするため。スマホとは距離を置こう。今この瞬間を楽しもう。スマホは帰ってから何時でも見れる。
⑦スタンフォード式 最高の睡眠
Sleep is an essential part of life- but more importantly, sleep is a gift.
睡眠は人生において『必要不可欠なもの』のひとつである。
しかし、もっと大事なのは、睡眠は『ギフト』であるということだ。
睡眠は人生において大きな影響を及ぼす。睡眠の質によってあなたのパフォーマンスが決まると言っても過言では無い。
1流アスリート、起業家も睡眠を重視している。
あの大谷翔平も、、
小学生のころは毎日夜9時から朝7時まで寝ていた。昼寝もしますし、半日くらい寝ていたかもしれない」と証言。
子ども時代だけでなく、右肘手術明けの2019年の春季キャンプ時には1日に昼4時間、夜7時間の計11時間の睡眠をとっているとスポーツ紙に報じられ、
今秋も雑誌のインタビューで「一番大事に考えているのは、寝ることです。もともとシーズン中はいっぱい寝るようにしてきましたけど、今年はとくにいっぱい寝るようにしていますね」
子ども時代も今も、1日10時間を超える時間を睡眠に費やしていることがわかる。
そんな睡眠の重要性。また質の高い睡眠を取る方法を世界一のスタンフォード大学研究所が教えてくれる。。
（これを1500円で学べるのヤバすぎ、、）
・まとめ
以上、読書嫌いの方でも楽しめる究極の７冊をご紹介しました。どの本も、読むことで心が豊かになり、人生に役立つ知識やスキルを身につけることができます。
ぜひ、今回紹介した本を手に取ってみて、自分自身を変えるきっかけとしてみてください。
また、読書に限らず、何かを新しく始めるときは、まずは一歩踏み出すことが大切です。成功への近道は、常にチャレンジすること。
今回紹介した本を読むことで、新たな発見や気づきを得られるはず。是非、他の記事やnote更新もチェックしてくださいね！