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スマホ断食はじめます
"スマホ断食"
"デジタルデトックス"
この言葉を頻繁に耳にするようになってから、会う人会う人の口からこの話題が飛び出したり、知人がそれについて発信をし始めたりして、あきらかに引き寄せを感じていて、それに関する本や記事を読み調べて行く中で、これはすごい体験ができるんじゃないかと思いはじめた。
私は小学生の頃から携帯電話を使っていたし、もう何十年もSNSは生活の中にあって、仕事としてSNSを使
SNS断捨離をしたら大切なことを思い出した
8年間続け、約9万人のフォロワーがいた
Twitterを消したのを皮切りに
YouTubeや使っていなかったのに
アカウントだけあったようなSNSも一掃した。
自然の中にいるときや、旅の最中、心の底から
楽しんでいるときはスマホの存在を忘れる。
写真に撮ることよりも肉眼に刻みたいと思うし、
今ここにいない人と連絡ややりとりをするよりも
五感を使ってこの瞬間を目の前の人と楽しみたいと思う。
そ