毎日の姿勢大切！

おはようございます😊
今日も姿勢を意識して気持ち明るく過ごしましょう❣️
背を丸めると、気持ちも沈み、内臓に負担がかかったり腸がしっかり活動してくれません❗️
意識をして姿勢を正すだけでも、気持ちも上がり、また身体の調子も整います😊
気づいたら姿勢チェックしてみてくださいね❣️

素敵な週末を✨✨

ダイブビューティーでは、私自身がパーソナルトレーニングであなたに寄り添い、理想のお身体を一緒に目指します💝
気になる方や、質問ある方、個人メッセージにてお問い合わせくださいね😊
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